每天工作8小时甚至更长时间，白领几乎坐在电脑前，电脑辐射不仅会导致眼睛疲劳，还会伤害身体。所以，在平时的工作中，白琳应该学会应对计算机辐射的伤害，花茶是个好选择
5种花茶防辐射伤害
1、黄芪茉莉花茶
材料:黄芪10克，茉莉花0.5克。
方法:将黄芪、茉莉花、85度热水浸泡1小时。
效果:预防计算机辐射影响人体循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。
2、仙灵脾玫瑰花茶
材料：仙灵脾10克，玫瑰花1克。
方法:将2种材料和85度的热水浸泡1小时后饮用。
效果:预防电磁波引起的女性荷尔蒙分泌异常，预防电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。
3、枸杞子密蒙花茶
材料:枸杞子10克，密蒙花3克。
做法：将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
效果:防止过高的电磁辐射影响视觉系统。如视力下降、干眼症、白内障等。
4、面料栀子茶
材料:面料10克、栀子花3克。
方法:将2种材料和85度的热水浸泡1小时后饮用。
效果:电磁波可预防未成年人钙离子急剧流失引起的骨骼发育异常、肝血损伤引起的记忆力下降和造血功能下降。
5、枣白菊茶
材料:枣10克，白菊3克。
方法:将2种材料和85度的热水浸泡1小时后饮用。
效果:预防电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性生理日紊乱、心情缓慢、心血量减少、窦性心律不规则、白细胞减少、免疫功能减少等。此外，还可以降低发生电磁波辐射高血压、心脏病、痴呆症的概率。
如何远离计算机辐射斑点？
面对电脑工作的OL，容易受到放射线的侵袭，容易在脸上形成斑点，想远离放射线斑点，
1、注意皮肤清洁
上网前涂上隔离乳液，上网后，第一个任务是清洁皮肤，用温水加上清洁乳液，清洁静电吸附的灰尘长期减少伤害，润肤养颜。
2、使用隔离护肤品
使用防辐射护肤品，可以有效防止污染环境的侵害和辐射，其次使用计算机后，脸上吸附了很多电磁辐射粒子，必须立即用清水洗脸，减轻辐射的70%以上！
3、趴着睡觉时关掉电脑
实际上键盘比显示器的辐射更强，只关掉屏幕就不能消除辐射，而且我们趴着睡觉，头直接对着键盘，所以睡觉时建议关掉电脑
