如何判断是否患有心理障碍？自己是否患有心理疾病，可以从以下6个方面判断1、人际关系有障碍吗？比如，是否对于人际交往感到恐惧？人前是否感到自卑？社交场合手脚不方便，脸红心跳吗？2、感情不好吗？例如，经常悲观、抑郁、焦虑、烦躁、愤怒、喜欢攻击吗？3、有找不到原因的身体痛吗？比如长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等。4、工作、学习和注意力明显下降等。5、有异常、自己无法控制的行为吗？比如反复洗手手、关门、做鬼脸等。6、是否极度讨厌自己，是否讨厌别人等。苏州大学附属第二医院神经内科程丰上述六方面的表现，每一个健康人都会或多或少地表现一些，只有达到一定强度和一定时间的，才算得上是心理障碍。所谓一定强度，是指这些症状比较严重地影响了一个人的快乐和工作能力；所谓的时间，是指这些症状持续的时间，要在3至6个月以上。
如何判断患有心理障碍的重量？对于患有心理障碍的人来说，客观评价问题的重要性很重要，轻的患者不必承担重的负担，重的患者可以引起警觉，及时治疗。判断心理障碍的重要性有以下三个重要标准，最重要的标准是现实检查能力，它关系到一个人对事物的主观判断和客观现实的一致性，主观判断和客观一致性越差，现实检查能力越弱，他的心理疾病也越重。重症精神病人对事物的判断被幻觉和妄想所控制，严重脱离现实，是现实检验能力最差的人，所以，他们属于最重的心理障碍。判断心理障碍的第二个标准是他对人际关系和压力的适应能力。适应能力越差，心理障碍就越重。重症精神病人的适应性明显退化，只能隐藏在自恋的小圈子里，他的生活只能和自己、自己的幻觉和妄想一起进行，边缘障碍患者只能适应非常有限的人际关系、半自恋、半公开的边缘生活状态，神经障碍患者通常适应普通的人际关系和压力第三条标准是心理发育受损的阶段，受损越早，障碍越重。出生后6个月内，心理发育受损，精神障碍在重症范围内，可发生精神分裂的6个月到18个月期间受损，属于重症心理障碍，可发生边缘型心理障碍、癫痫的2岁到3岁期间受损，容易发生强或自恋障碍的3~5岁受损，容易发生社交恐怖等神经官能障碍和性心理障碍。综合三个标准，可以更准确地判断心理障碍的重量。
