美白是女性最喜欢的话题之一，在亚洲人眼中，白色代表着贵族般的气息。但是，你不知道吧。美白是一个很大的概念，每个人的美白诉求实际上都有很大的不同。在亚洲，很多人想美白，不是因为黑，而是因为黄。黄色感觉不清楚，没有精神。事实上，黄色和色素没什么关系，似乎没有人研究黄色素。我们更习惯用黄气笼罩来描述它。
1、外出时间
如果不一定外出，请不要从早上10点到下午2点外出。这时，阳光中的紫外线最强，对皮肤的伤害也最强。
2、防晒
每次暴露在阳光下，必须立即使用防晒产品，每隔2~3小时再擦一次。另外，即使在水中晒黑，喜欢戏水和潜水的人也需要使用防晒系数高、防水效果好的防晒霜。
3、清洁工作
从事户外活动，无论晒伤程度如何，回家后都要全身清洗。用简单的动作擦拭身体后，用温水冲洗泡沫，用冷水冲洗，可以涂抹身体的护肤品。用毛巾包冰，冷却在发热的皮肤上，缓和干燥的热量不适。
4、饮食注意
番茄、黄瓜、柠檬、新鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后一起榨汁，加入蜂蜜，随时饮用。西红柿、黄瓜富含维生素c和谷胱甘肽(由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸构成的肽，对活化人体的生物酶和生物学氧化还原过程起着重要作用)，柠檬富含柠檬酸，经常喝这种汁促进皮肤代谢，消除色素这对代谢功能紊乱引起的颜色暗黄有效。
5、保护眼睛
长期照射紫外线会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴紫外线过滤器。有透明或深色过滤器。眼睛的防晒霜和化妆品也可以避免眼睛周围的阳光。
6、使用含有美白成分的保湿化妆水
可以减少黑色素的转移和黑色素的生长，使用美白化妆水时必须使用棉，根据毛孔的生长方向，使皮肤迅速吸收美白营养。长期使用保湿美白烹饪产品，可以提高皮肤的含水量，使皮肤变白，同时使皮肤更加透明，水脂平衡后，容易吸收保养品。
7、美白精华液不可或缺
精华液在化妆水后使用，现在多用维生素c、曲酸、维生素B3等，其功能不仅可以美白、修理、滋养皮肤，还可以选择适合皮肤的精华液
8、注射透明质酸
透明质酸与人体组织溶解性好，无排斥和过敏反应，注射简单，瞬间完成，安全无创无痛，自然长期。不仅可以修复面部皱纹，还可以增加水分，润滑肌肤。在中韩乃至港台整形美容市场，透明质酸的受欢迎程度仅次于肉毒素除皱，在填充整形项目中排名第一。
透明质酸的最大功能是保湿，保持皮肤弹性，锁住水分子，对组织有保湿润滑的作用。注射使用的透明质酸是纯化的成分，注射后与体内原有的透明质酸融合，皮肤膨胀，皱纹平坦隆起。
透明质酸注射除皱是无创美容方法，舒适无痛，特别是时间短，用于不适合手术除皱或非手术除皱的美容爱好者。玻尿酸本来就存在于皮肤中，所以具有很强的保湿效果，注入人体后几乎没有过敏反应，北京性极高。透明质酸采用植物提取，经人体测试，不含激素，透明质酸效果快，效果长，恢复快，无副作用。
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