气色对于人们来说是非常重要的，也是非常显而易见的，许多人的肤色特别的红润有光泽，有的人的肤色则显得比较黄，很多皮肤黄的人都是因为贫血而导致的，所以，需要通过调理改善肤色，那么贫血皮肤黄怎么调理？
贫血皮肤黄需均衡饮食，不偏食、不挑食，饮食应多样化，如果是缺铁性贫血可以口服指定药物等，同时可以吃点水果，有助于吸收，药物方面，可以结合中药益气补血，比如当归补血汤。
贫血症状如果不太严重，可以通过改善平时的饮食来缓解，尽量多吃富含微量元素和铁的食物，可以多吃一些动物的肝脏、动物血液等食物，可以起到补血的作用。但如果是症状比较严重的话，应该及时选择使用补血类的药物进行治疗，对于皮肤发黄会有一定的改善。
皮肤黄与贫血有关，也可能与肝胆疾病黄疸有关，必须要及时的进行血液的检查，如果出现了贫血，一般通过血常规可以确定，由血红蛋白数量减少可以确诊是贫血，一般需要及时的补血，尤其是出现缺铁性贫血，需要补铁更有效。可以选择药物，也可以多吃含铁的食物。
