男性不育是现代男性常见的问题，引起男性不育的原因很多，其中死精症也会引起男性不育。那么，死精症的原因是什么，如何预防死精症呢？接下来，一起调查一下吧。
一、死精的原因
1、生殖系统感染。引起精浆成分的变化。如果是糖的话。锌的减少。PH值下降
2、各种有害因素干扰睾丸。睾丸的功能等。例如，高温操作。长期的热水浴。精索静脉曲张等。
二、死精症的症状和检查
本症的临床表现非常不一致。有些患者没有临床症状，有些患者有慢性前列腺炎的病史。睾丸炎。精囊炎等有遗精早泄或性欲低下的患者。其诊断的主要依据也是精液检查。一般来说。精液检查中精子数量不超过40%的人。被称为死精过多。畸形精子超过20%的人。被称为畸形精子过多症。精液通常和前列腺液通常同时出现脓细胞。精浆果糖的测量减少了。精液支原体的培养可以是阳性等。
三、预防死精症
1、按时接种疫苗。良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的传染病。例如流行性腮腺炎。性传播疾病等。
2、要掌握一定的性知识。了解男性的生理特点和保健知识。发现睾丸与平时的变化不同。变硬。凹凸不平。疼痛等。必须及时诊断和治疗。
3、如果经常接触放射性物质。高温和毒品。必须严格遵守操作规定和保护章程。千万不要大意。如果你最近想要孩子的话。离开这样的工作半年后生孩子比较好。
4、睾丸是一个非常柔软的器官。其最佳工作温度比人体温低1度左右。如果温度高。就会影响精子的产生。因此，必须避免睾丸温度上升的因素。洗个热水澡。穿牛仔裤等。
5、改变坏习惯。戒烟戒酒；不要吃太油腻的东西。否则会影响性欲，还要注意不要接触生活中的有毒物品。例如，从干洗店拿来的衣服要放几天再穿。因为干洗剂会影响男性的性功能。
6、要重视婚前体检。早期发现异常。可以避免婚后的痛苦。结婚后，必须经常和妻子交流性生活中遇到的问题。互相合作。相互理解。这样，许多精神阳痿或早期腹泻可以避免。
四、食疗可预防死精症性不育
1、精子中含有丰富的微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不容忽视的作用。锌是精子代谢所必需的物质，可以增强精子的活力，需要多吃牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、桃仁、牛奶、豆类、面筋、莲子等锌信物。
牡蛎肉中锌含量居民冠，注意精子的核酸和蛋白质代谢，提高性能。但是，每天锌的使用量决不能超过15微克。因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。
2.吃含镁的信。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男性的生育能力。建议男性早餐吃两碗加牛奶的燕麦粥和香蕉。含镁比较的食物有黄豆、土豆、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
3、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。机体缺钙会延缓精子运动，降低精子顶体蛋白酶的活性。因此，男性也要注意牛奶、豆制品、涅槃鱼、骨头汤、紫菜、虾皮、海带、裙带、金针菜、香菇、芥末、香菜、甜杏仁、葡萄干等丰富钙的信物。
4、精氨酸是构成精子生产的主要成分，必须提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳗鱼、泥鳅、墨鱼和芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、向日葵、谷物等。海参自古以来就被视为补肾益精、壮阳治疗无能的珍品。
5、精子活动与精囊中含糖量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。果糖在蜂蜜和各种水果中，如梨、苹果、葡萄、菠萝和子中含量特别丰富，必须注意摄影。
历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
