少精症是指男子精液中精子数量过少而影响到正常的生育功能。男子精子数量过少与具有生精能力的睾丸有密不可分的关系。睾丸相当于制造精子的工厂，锌要素多存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟、能量的过程。
男性缺锌的危害
男性缺锌，精子数量减少，活力下降，精液液化不良，少精子症、弱精子症的发生，最终男性不育。锌不足也会导致青少年没有第二性征，常生殖。因此，少精子症患者必须补充锌元素。
补锌后的效果
临床实践证明，补锌对少精和死精症有一定的疗效，服药后精子数量明显增加。少精症患者除了用药物补充锌元素外，还可以用食物补充。
含锌量多的食物
动物性食品含锌量普遍较多，每百克动物性食品含锌约3~5毫克，动物性蛋白质分解产生的氨基酸促进锌的吸收。锌元素含量高的动物性食品有海产品、瘦肉、猪肝、鱼、蛋黄等。其中牡蛎含锌最高。植物性食品锌少，每100克植物性食品含锌约1毫克。各种植物性食物含锌量高的有豆类、花生、谷子、萝卜、白菜等。
益气补充的中医妙法解读
1、益气:主要补充脾肾气。气能生精，气虚则精少。用于治疗脾肾虚的各种类型不育，临床上常见的是气虚引起的死精、弱精、少精不育。常用药物有人参、党参、西洋参、黄芪、刺五加、山羊肉等。
2、活血:主要通行全身血液，消除血瘀，临床用于血瘀引起的不育，如血瘀不射精不育、血瘀精索静脉曲张不育等。常用药有红花、丹参、赤芍、川能、王不留行、穿山甲等。
3、养血：主要通过滋补肝、脾以养血精。精血同源，血足精旺。临床用于治疗精液异常不育、面色苍白、失眠、无力等血液损失症状。常用药物有当归、紫河车、鹿角胶、阿胶等。
4、清热解毒:为了消除下焦、膀胱、精室、精道的热邪恶，用于各种炎性因素引起的不育，伴随着热邪恶的炽热症状。常用药物为蒲公英、车前草、鱼腥草、白花蛇舌草、滑石、茜草、金银花、紫花地丁等。
5、补肾:有补肾阳、肾阴之分，补阴、阳药平和，促进生殖，也称补肾精。主要用于肾虚阳痿、性欲低下、精液异常等原因引起的不孕。常用药物有戟天、仙茅、仙灵脾、急性子、肉苁蓉、首乌、熟地、黄精、韭菜子、枸杞子、痣藜子等。
6、行气:主要是疏肝解郁，肝郁引起的阳痿、不射精、早泄、精液量少等不育。常用药物有柴胡、枳壳、厚朴、枣皮、川楠子等。
7、收敛:主要是固肾、涩精、收敛气。精气不固定，气虚、气散、精失，导致不育。临床主要用于脾肾不固定、精渭分散引起的遗精、遗尿、胃、肠下垂等症状。常用药物有芡实、金樱子、桑螵蛸、刺猬皮、莲须等。
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