人生活在社会上，衣食住行是必不可少的，而衣食住行安排不合理，往往是诱发多种疾病的主要原因，男性不孕就是其中之一。下面从衣食住行四个方面分析影响男性不育的生活因素。
1、衣服:衣服合体，温度适宜，有利于精子的生成。否则，会影响睾丸和精子。男性经常穿紧身衣，睾丸和阴囊紧贴身体，提高睾丸局部温度，妨碍精子的发育。紧身衣包裹阴囊，阴囊皮肤不能发挥散热能力，睾丸的局部温度也会上升。此外，紧身衣会限制和阻碍阴囊部分的血液循环，尤其是阻碍静脉血液回流，这对精子的生成非常不利，长期以来也会影响阴茎勃起的硬度和持久性。
2、饮食:有良好的营养状况，机体可以生产足够的数量、充满活力、正常健壮的精子。营养不良，精子数量少，活力差，畸形率可能高。如果营养很差，还可导致不育症。长期大量饮酒又是导致不育的重要因素之一。近代研究表明，酗酒不仅会降低生殖腺功能，抑制精子的形成，还会使精子发育不良或失去活力，使精子中的染色体异常，导致胎儿畸形或发育不良。另外，据报道，长期吃粗棉籽油也会导致男性不育。粗棉籽油含有大量棉酚，棉酚会影响睾丸生殖细胞的发展成精子。服用抗癌、抗癫痫、抗高血压和镇静药物，对精子的成长、发育和功能也有间接或直接影响。
3、住：许多不育男子是由环境因素引起的，如高温作业的工人、长期接触放射线或某些有害物质等，可使睾丸的生精功能受到影响，而使精子生成障碍，从而引起男子不育。
4、行:适度跑步不仅能提高生活感情，还能强化泌尿系统器官。但是，不要过度。否则，性欲也会下降。加拿大阿尔伯塔大学的研究表明，男性经常长途走路，性欲急剧下降，每周走65公里的男性，体内的荷尔蒙减少，疲劳，性欲下降。也有长途自行车等妨碍精子的生成，降低精子的活动。但是，体力恢复后，性欲恢复，长期行走，长途骑自行车工作的男性不必背着思想包围监狱。只要不在生育阶段过度活动，生育能力就不会受到影响。
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