男性不育症原因很复杂，但是如果坚持良好的生活习惯，有些男性不育症是可以预防和避免的：首先，要按时接种疫苗，以预防流行性腮腺炎等各种危害男性生育能力的传染病。
定期体检，尤其是夫妇婚后同居1年以上未采取避孕措施而未有生育，双方均需要去正规医院做一个详细的身体检查。
其次，要了解男性生理特征和保健知识，如果发现局部器官有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
再次，注意对生殖器官的保护，加强自我保护意识，如经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要做好防护工作，避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等;最后，养成良好的个人卫生习惯，戒烟戒酒;起居规律，适度体育锻炼。
