前列腺炎是泌尿外科比较常见的一种疾病，是一种由多种复杂因素而导致的以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主的前列腺疾病。前列腺炎对男性的危害很大，特别是慢性前列腺炎的治疗困难，恢复时间也很长。特别是冬天前列腺炎会恶化，冬天要注意前列腺的护理，以免病情恶化。
前列腺炎冬季如何护理？
1、锻炼
冬天天气寒冷，很多人不喜欢运动。但是，对于前列腺炎患者来说，冬天需要适当的运动，可以促进局部血液的循环，减少前列腺充血和充血，有效缓和炎症的刺激。但是，为了避免过度的劳累，可以选择适合自己的运动方式和时间进行锻炼。可以选择跑步、游泳、羽毛球等，但最好不要长时间保持姿势骑自行车。
2、避免感冒
前列腺是怕冷的器官，冬天感冒会引起前列腺炎的发作。冬天要做保温工作，可以适当地穿厚衣服，特别是前列腺部位的保温工作，可以适当地穿保温内衣和秋裤。
3、多喝水
进入冬天，人体的新陈代谢会下降，很多人不喜欢喝水。但是，在这里，男性冬天多喝水，不要让身体处于缺水状态，容易引起前列腺炎。最好每天喝1.5升的温水，不要喝冷水。
4、控制手淫或房事
平时要注意适当控制手淫的习惯，减少性生活次数，有效减少前列腺充血，减少炎症的发生。另外，同室前后要注意适当清洗，保持局部卫生，以免引起感染。每天晚上用温水坐浴，可以发挥一定的锻炼效果。
5、调整饮食
对于前列腺炎患者来说，日常饮食建议以清淡、有营养、易消化为主。不要吃辣刺激性大的食物。特别是冬天很多人喜欢吃火锅，但火锅的热量和热量很高，而且蘸料等很刺激，经常吃容易引起前列腺炎的发作。
前列腺炎对男性健康危害较大，长期患慢性前列腺炎影响男性功能，引起早泄、阳痿的症状。此外，由于炎症的刺激，尿频、尿痛和一系列症状也会影响患者的工作和生活。因此，一旦发现自己患有前列腺炎，就必须积极到医院进行正规有效的治疗。
