一般来说，冬季可以通过多吃坚果类食物、少吃肉类食品、忌食辛辣食物、多喝水、适当运动、饮食丰富、出现前列腺钙化或者结石必须治疗这些方式来预防前列腺钙化。
1、多吃坚果类食物：比如生南瓜子、果仁等，还要多食蔬菜、水果。
2、少吃肉类食品：肉类食品及酸性食品食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。
3、忌食辛辣食物：忌酒、烟、辣椒、大蒜、葱等。
4、多喝水：要多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除。
5、适当运动：避免久做不动，坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收。
6、饮食丰富：饮食方面要营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。
7、出现前列腺钙化或结石必须治疗：钙化会发展成结石，引发出各种症状，有的患者症状长期消除不了，要做全面检查，看是否有结石钙化，不治疗结石钙化难以彻底治愈前列腺病。
上面介绍的就是前列腺钙化冬季的预防工作应该怎么样做，希望大家重视这个问题。
