很多的人都出现过嗓子有痰的情况，如果嗓子有痰的情况，时间比较长，就会出现嗓子不舒服的情况，如果痰又很难咳出的话，可能是由于上火这种情况造成的，可以通过饮食疗法帮助祛痰，那么嗓子有痰吃什么好？
在嗓子有痰的时候可以吃红枣冰糖，梨熬制成的汤或者是用丝瓜熬汤，喝一些蜂蜜水都能够很好的帮助去痰。另外在这个时候应该多喝白开水，饮食上要清淡一些，不可以吃比较刺激的食物，都可以帮助祛痰。
如果是由于上火造成的有痰，也可以生吃苹果、梨、琵琶、这些水果，都能够很好的清热去火，从而使痰更快的消失。对于比较小的宝宝来说，如果有痰，不能够吐出来的话，可以通过拍打这种方法，给宝宝吃一些清热去火的药物，或者是化痰的药物，都能够使痰更快消失。
有的人在出现嗓子有痰的时候，可能还会伴有咳嗽，在有咳嗽的时候，就应该根据具体的情况进行治疗，最重要的就是预防支气管炎以及肺炎这两种疾病，如果发现有炎症的话，可以用一些消炎的药物，都能够帮助治疗这种疾病。
