嗓子哑有痰，和人的咽喉部位发生病变有关。一般流感、普通感冒、或者是呼吸系统感染、喉部炎症等问题都会引起嗓子嘶哑有痰。不过有的时候嗓子哑有痰是暂时性的，但是如果不对其干预任其长期发展很可能会形成小的息肉或者是声带小结。患病后生活中的饮食调理十分重要，那么嗓子哑有痰吃什么菜好呢？
1、白萝卜
嗓子哑时候可以取一颗白萝卜切成小丁，注意，是生的白萝卜。把切好的丁放在空的玻璃瓶里，然后再在其中倒入适量的蜂蜜，注意不要在玻璃瓶中兑水，蜂蜜的倒入量要没过所有的萝卜丁，然后再盖好盖子一小时之后食用，每天吃一小勺哑了的嗓子会更快的康复，还具有化痰的功效。
2、凉拌银耳
将银耳泡发之后撕成条状，然后用开水焯烫，烫完之后再用清水漂洗，加入适量的醋拌着吃，每天吃两次，两天之后嗓子哑有痰的症状就会有所好转。
3、拌芹菜
把芹菜摘完之后使用清水清洗干净，用开水焯烫，加入适量的食醋凉拌，每次吃一小盘，每天吃两次可以缓解嗓子哑有痰。
