说到湿气，想必很多人都有所了解，也有很多人都患有湿气重的症状。湿气重对健康没有造成很大的伤害，因此很多人并没有过于在意这个问题，也没有了解为何会出现湿气重这种现象。那么湿气重是不是阳气不足？
可以将湿气看作大自然中的雾气，将阳气看作是太阳。当阳光普照的时候，雾气会消散，所以清晨的时候，空气中经常会弥漫着一层雾气，但是到了正午的时候，烈日当空，雾气就消散了，到了傍晚时分，太阳落山后，雾气又会重现。如果是阳光普照的盛夏时节，这种情况就没有那么明显。
因此体内的原理也是这样的，湿气和阳气也是相互影响的。如果理解了雾气与太阳的关系，那么就能很快地理解体内湿气与阳气的关系。有的人伤了阳气，就会导致阳气不足，相当于太阳下山，雾气重现，也就是湿气会加重；同样的，湿气重了，如同大雾的天气，阳光被遮挡，因此阳气就会不足。由此可见，湿气重了就会阳气不足。
因此，由此可推出一定的规律，心阳不足，体内的湿气就会慢慢加重，之前都是相互影响的；脾阳不足，也会加重体内的湿气；同样的，肾阳不足，就会出现湿气重的症状。因此，湿气和阳气的关系就更加一目了然了。
