天气变化很快，孩子因为年龄小，体质也比较弱的原因就很容易感冒咳嗽，看着孩子难受，爸爸妈妈心里更难受。如果能通过食疗解决是最好的。那么感冒咳嗽吃什么菜谱比较好？下面和大家一起详细看一下吧。
1、感冒咳嗽可以吃生姜+红糖+大蒜。这种主要是针对风寒感冒的，喝这个水有不错的疗效，特别是还有咳嗽的情况下再加一点蒜头会更好。很多家长觉得蒜头有异味孩子不肯喝，那就要注意煮久一点这样就没有异味，不然孩子不肯喝。
2、感冒咳嗽可以吃大蒜水。这个方法很简单，就是用碎蒜头，加点水加点糖，隔水蒸。一般情况下一天两次就可以，因为大蒜本身的特性对于咳嗽是很好的，而且也很容易做。只要家长掌握好水温就行。
3、感冒咳嗽吃烤橘子也是比较好的。就是把橘子放在火上面烤，要多翻一下，不然很容易烤焦。如果发现橘子冒热气，而且橘子皮也差不多黑了之后就可以了。等橘子放凉一会再剥皮，喂给孩子吃，要注意不要吃太多。这个对于咳嗽去痰非常有用，感冒咳嗽的不妨可以试一下这个方法。
