对于拉肚子的话，大家一定不会陌生，因为大多数人都会有过的经历。在拉肚子的时候，都知道那些冰冻过的食物是不能吃的，因为吃了不仅缓解不了症状，还会加深。那么有人是否知道在拉肚子吃红薯好吗？
如果已经是在拉肚子的话，那么肯定是不能吃红薯的，这样反而会加重腹泻的现象。大家都知道，在大便不通畅的时候，吃红薯是能帮助肠道蠕动，从而让大便通畅的。所以要是在拉肚子的时候吃，那肯定是拉得整个人都会虚脱掉。
如果真的想吃红薯，可以在拉肚子这个症状解决之后。大家可不要小看红薯，红薯中所含有的一种特有维生素，是可以提高人体的免疫力的。有些因为不是吃坏东西拉肚子的人，是因为受寒感冒拉肚子的人，在解决拉肚子后吃红薯，可以帮助提高这些人对感冒病毒的抵抗力。
有些是天生肠胃比较弱，导致吃什么都让胃部接受不了而拉肚子的人，就可以在不拉肚子的时候吃些红薯。红薯对于这些人来说还有滋养胃部的功效，能增强这些人的肠胃消化功能，但是食物在好也不可过度食用哦！
