人们在平时生活和工作的过程中，会容易形成很多不良姿势，这些姿势在持续一段时间后，会让人体的器官出现不同类型的变化，其中骨盆前倾，就是非常典型的一种，所以很多人们都希望根据自己的身体特点找到：骨盆前倾的症状。
1、下半身肥胖。骨盆前倾的人们会出现很多习以为常的姿势，比如说不觉得小腹前挺，本来并不胖的身材，就会看起来小腹很突出，同时，也会导致下半身出现不同程度的发胖，从而造成了身材曲线的严重变化，这些都是骨盆前倾的典型症状。
2、不能仰面睡。很多骨盆前倾的人们在平时睡眠的时候，很少会仰面平躺姿势，否则会造成腰部的疼痛，这时因为骨盆前倾对身材已经造成了曲线的严重变化，所以，才导致无法仰面睡眠。可以根据骨盆前倾的程度通过一些方式来逐渐矫正。
3、肩颈腰背疼痛。骨盆前倾的状态，会促使人体的骨盆在平时活动过程中出现不同程度的闭合不全现象，这就会导致腰部周围的肌肉出现左右不同程度的扩张，从而造成腰部的神经系统受到不同类型的压迫，从而引起肩颈和腰背部的疼痛。
