我们身体上有许多我们都不知道的小毛病，许多不怎么影响平时的生活，但是有些却可以极大的让我们的生活变得体验极差，那么一定要解决它了，今天，要给大家解决的问题是“肚子痛腰也痛怎么回事”，这个毛病我以前也有，但是现在没有了，想知道怎么办到的吗，就跟我一起看看吧。
肚子痛腰也痛怎么回事？
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.存在消化功能不良症状。可以口服调节肠道菌群药物，和加用促胃动力药物，如果症状不缓解，建议完善胃镜或肠镜检查。腰痛可能和你腹痛没有明显的联系。
怎么治疗肚子痛腰痛呢？
饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。最重要的避寒保暖。
这些小毛病从某些方向反应了我们的身体情况，在发现异常或者不对劲的时候，那我们就要注意我们的日食起居了，学习工作固然要紧，但是身体只有一个，我们一定要好好珍惜啊，平时多喝水吃水果，注意营养的搭配，不要只吃自己喜欢的东西，不行的话就在网上看一份食谱，严格执行，相信你一定会有所改观！
