随着宝宝在肚子里不断的长大，汲取的营养也就越来越多，如果准妈妈们不经常走动，运动，不晒太阳就会很容易缺钙，这样不仅准妈妈们会出现腰酸背痛的情况，而且小宝宝在肚子里缺钙也是会出现一些发育不好的疾病，所以孕妇膝盖小腿疼痛腰痛是因缺钙，一定要重视。
孕妇初期膝盖小腿疼痛腰痛是怎么回事
孕妇膝关节酸痛您有可能是缺钙孕妇缺钙一般就会出现如：腰酸背痛;小腿抽筋;肢体麻木;失眠;牙齿松动;因此孕妇缺钙对新生儿降是十分不利一般在怀孕前三个月到哺乳期结束都应坚持补钙最好;但是如果怀孕初期已经出现腰酸背痛、抽筋等现象那就需立即补钙食物中含钙量较高的有奶及奶制品、海产品、豆制品;补钙时应少量多次。
孕妇缺钙的症状有哪些
在胎儿生长发育过程中，孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿。孕妇除了提供给胎儿大量的钙外，由于其自身循环血量的增加，使血钙浓度相对降低，因此容易出现低血钙。孕妇缺钙的症状有：
1、小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妈咪虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。
2、牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。
3、妊娠期高血压综合征：缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。
如果准妈妈们出现膝盖小腿疼痛腰痛这个情况是因为缺钙的原因，如果发现了孕妇缺钙一定要重视起来，多晒太阳，多活动，吃一些含钙的食物，这样就可以让宝宝更好的发育，所以孕妇一定要多补钙，小编祝大家的宝宝都有一个好的身体，都发育的很好。
