有一些小孩子在半夜很容易惊醒，或者可能会出现哭闹、出汗或者是呼吸急促的现象，针对这种情况，妈妈们也还是有点担心的，因为孩子睡不好，就非常不利于他的身心健康发展，因此会想要来了解半夜总惊醒是怎么一回事，并且也想要知道原因。
半夜总惊醒怎么回事
有可能是夜惊症发作，表现往往也会有所不同，有些孩子出现恐惧、出汗、瞳孔散大、呼吸急促、面色苍白、心悸等情况，有时也会出现幻听、幻视、神志不清、不认家人的情况。
一般情况下发作持续时间为1至10分钟不等，之后可继续入睡。唤醒后，患儿对清醒前的内容不能回忆或只能表达感到很害怕。这种幼儿期的睡眠障碍，与情绪紧张有着密切的关系。在幼儿5--7岁的幼儿较为常见，男性幼儿的发生率较高。
夜惊症为发育成熟过程中的某些因素所致，发生率约占正常儿童的1%--3%，成年后可自行消失。
为什么会出现半夜惊醒的症状
这个 需要从多个方面来分析，可能跟遗传因素、心理因素以及其他因素有关系，不管是哪一种情况，儿童出现半夜惊醒的症状，需要让孩子有足够的安全感，为了能够让孩子能够睡好觉，最好能够预防这种情况发生。
其实半夜总惊醒跟孩子心理因素有一定的关系，可能是因为孩子在什么时候受到了一定的惊吓，然后把这种情绪带进了梦里，因而会引起夜惊症，还有一种可能就是跟遗传因素有关，如果家长们没有这种情况，那么也可以根据其他原因来判断哦!
