在睡觉的时大部分人都会突然惊醒的时候，但是在醒来后都感觉到十分吓。而且由于严重的惊吓会导致人们精神失常，所以，改善这种现象是很重要的。那么，夜里惊醒是怎么回事？具体的内容我们一起下文了解。
1、 有的患者可能是因为近期的精神压力大，导致大脑的神经系统处于紧绷的状态，因此，在晚上会出现惊醒或者抽搐的情况。
2、 严重缺钙的情况也会导致夜里惊喜，这种情况尤其是在宝宝时期较为异常出现。成年人患有缺钙症状，在晚上会有不同程度的腿抽筋儿，因此，要马上补充钙，促进身体健康。
3、 如果患者的身体比较弱，免疫力也在低下的情况，会有可能出现睡觉惊醒，这是由于平时缺乏锻炼，出现心肌缺血，也会在睡觉时惊醒。
睡觉惊醒这种疾病症状比较重。对患者有更大影响，不仅生活中影响大，还会在工作上面受到各种压力，所以，找出病因，合理治疗。在平时，要多注意控制自己的情绪，不能过度劳累，也不能过度紧张，使精神处于紧张状态，会对身体不益。
