普洱茶是很多人都比较喜欢喝的一种茶。它有着香醇浓厚的口感，独特的口感让很多的人都为之着迷。而且在平时多喝一些普洱茶对于身体是有很多好处的。这让很多喜欢养生的人士都想要喝普洱茶。那么普洱茶是红茶还是绿茶？
普洱茶是红茶还是绿茶
普洱茶属于黑茶。普洱生茶是后酵茶，普洱熟茶比生茶多了渥堆发酵工序。新的生茶性寒，陈化后变温和，熟茶温和醇厚。所以说普洱茶不是红茶也不是绿茶。它是黑茶的一种。普洱茶对于身体的好处是非常多的。经常喝普洱茶可以培养一个人的情操，另外经常品茶还可以让品茶者排出体内的毒素，从而让身体抵抗力更高。精神状态也更好。
经常喝普洱茶对身体有什么好处
发酵充足的普洱熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。它的好处是非常多的，所以养成喝茶的习惯是很好的。
普洱茶是红茶还是绿茶?看完上文的介绍后，相信大家都了解清楚了吧。普洱茶现在已经特别普及了，基本上很多人都喜欢喝。其浓厚的口感让很多的养生人士都特别的着迷。所以各位可以放心的品尝普洱茶带来了的美味口感。
