我们都知道，减肥瘦身是有很多方法的，不同方法适合不同的人，最重要的是要健康合理。许多女性朋友会通过喝茶来进行减肥，众所周知我国具有很悠远的茶文化。不少人会喝黑茶和普洱茶来减肥，那么这两种茶有什么区别呢？
黑茶和普洱茶的区别
黑茶是很多紧压茶的原料，黑茶压制成的紧压茶有茯砖茶、黑砖茶、花砖茶、湘尖茶、青砖茶、康砖茶、金尖茶、方包茶、六堡茶、圆茶、紧茶……等等。黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物。这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(防治糖尿病)，降低血脂血压,抗血凝,雪拴,提高机体免疫力。
普洱茶是用优良品种云南大叶种，采摘其鲜叶，经杀青后揉捻晒干的晒青茶(滇青)为原料，经过泼水堆积发酵(沤堆)的特殊工艺加工制成。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。
喝黑茶能减肥吗
能减肥。黑茶减肥法由来已久，古时候就有皇后妃子喝黑茶美颜修身的说法。而且，喝黑茶尤其对减身体腹部的脂肪非常有效，黑茶可取得很明显的抑制腹部脂肪堆积的成效。在我们中国，普洱茶、六堡茶这些茶都是属于这一类的茶。
本篇文章为各位女性朋友们详细地介绍了黑茶与普洱茶的区别，相信各位看完之后对于这两种茶品都有了更深一步的了解。而两种茶里面，黑茶具有更好的减肥作用，有需要的话可以定期喝一些，除了减肥之外还有着很好的美容作用。
