百草回春季节，同时也是百病易发时，中医认为春季饮食应以省酸甘、增脾为原则，针对支气管炎、哮喘、喉干痛等呼吸道疾病春季易发作的特点，湖北省中医院药理研究室主任药剂师教授冯汉鸽特别推荐梨、甘蔗、菱角三种味甘性寒，具有保护喉干燥作用的喉干三宝。
梨被称为百果宗，具有清心润肺的作用，具有降压、养阴、清热的效果，对肺结核、气管炎、咽干、痒、声音哑、痰稠等有良好的食疗效果。脾胃虚寒发热的人不应该吃梨，可以切水吃。
甘蔗是预防疾病健身的良药，糖分含量高，钙、磷、铁等无机要素含量高，铁分含量居水果之首，具有补血果的美称，具有滋润干燥的效果，适用于心脏衰弱、津液不足、咽喉肿胀疼痛、大便干燥、虚热咳嗽等疾病，生食也可煮水饮用。
菱形清热生津，开胃消食，润痰，利尿通便，菱形生食清洗去皮，不感染姜虫。
冯教授注意到，这三种食物都是寒性食物，脾胃虚寒的人要慎重吃，而且糖分含量高，糖尿病人要少吃。
