首页 > 营养指南 > 食材 > 炒河蟹的做法

炒河蟹的做法

来源:母爱亲子网    阅读: 1.08W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
「导读」秋风高,蟹膏肥。所以,秋天除了是个落叶的季节,还是吃蟹的好季节哦!河蟹可以清蒸,还可以红烧?还可以怎么炒呢?而且,炒河蟹不仅仅是简单的炒哦,要想让别人尝到你的好厨艺,要想在口感上独到,不能不学会怎么炒哦。
炒河蟹的做法
炒河蟹的做法

其实,炒河蟹可以根据个人的口味添加一些新花样哦,最重要就是,你喜欢!那么,正常一点的炒河蟹是怎么做的呢?而且还需要保证它的味道是杠杠滴哦,一起跟着妈网百科学起来吧!

首先,每个蟹的身上都有蟹膏,那么在炒河蟹的时候很容易就会损坏蟹膏的口感,所以,可以吧蟹膏抽出来炒,这也会为炒河蟹的味道加分哦。

1、膏蟹洗净切块;

2、蟹肉部分均匀沾满淀粉;

3、8头蒜切蒜蓉、葱头切片、姜切片、葱切段、红辣椒对半切;

4、锅子放油,烧热,放入蒜蓉,姜片,红辣椒,河蟹,这样香味更浓郁哦;

5、所有原料炸制金黄捞出备用;

6、锅里留部分底油,放入葱头、葱段、炸好的蒜蓉、姜片、辣椒’盐和糖1:1‘阳江豆豉;

7、所有的配料炒香;

7、翻入炸好的螃蟹翻炒入味即可。

炒河蟹的营养价值

虽说河蟹属于发物,有部分亲们不可以享受它的美味,但是对于大部分人来说还是值得一试的哦,因为它不仅仅在味觉上给人享受,重要的是它的营养价值也是挺丰富的哦!你爱吃河蟹,但是你不知道它的价值?那你真是一个只知道吃的吃货啊,真正意义上的吃货是不仅懂吃,还懂它的各方面信息哦。炒河蟹到底有什么营养价值?赶紧恶补一下吧!

河蟹富含蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物,除此之外,河蟹还富含钙、铜。具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力的功效,利于生长发育;同时,它的钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,所以想要快高长大的亲们,不能错过哦!而且它还能调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。

最后不得不说的是,河蟹富含的铜元素,是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。所以说,炒河蟹还是富含营养价值的。

炒河蟹吃了会过敏吗

通常海鲜类的食材都被别人定义为过敏的首要来源,根据自己的具体情况做决定。如果是对海鲜过敏的亲,吃了炒河蟹也是会过敏的。所以,就要少吃,甚至是不吃炒河蟹哦。

除此之外,蟹肠胃里寄生有许多病菌,如果不新鲜和未煮熟时,病菌就会穿过肠子蔓延至整个肌体,会出现恶心、呕吐、腹泻,严重者上吐下泻的症状。如果吃了炒河蟹之后,出现上吐下泻不止,那就肯定是过敏的情况了。而且这样的情况容易引起人体失水过多,造成酸碱失调或虚脱,甚至会出现生命危险。

如是重症必须急送医院抢救治疗,不得延误。所以,为了自己的身体健康,还是不要贪一时的嘴快,就吃垮自己啊!

炒河蟹可以配葡萄酒吗

当一道色香味俱全的炒河蟹放在你面前的时候,光是看就已经是一种享受了,光是闻就已经让人心醉了,那么要是吃,岂不是应感叹道,它只应天上有的人间美味?如果你是一个有追求,有想法的人,就赶紧看过来吧,妈网百科带你好好享受这晚餐时间。而且相信累了一天的你,此时早就饥肠辘辘了吧,来一碟炒河蟹,配上那私人酿制的葡萄酒,如何?那画面太美啦!

可是说到这里,很多人心中都会起疑问了吧?吃炒河蟹的时候,能喝葡萄酒吗?因为河蟹的禁忌搭配还是挺多的,也因为它是海鲜比较特殊;比如不能喝茶,不能喝牛奶。那么,炒河蟹可以配葡萄酒吗?

炒河蟹是一种较为常见的做法,其中的味道,再搭配上带有甜味的葡萄酒,其实是可以的哦,而且这样吃,还能让炒河蟹吃起来更鲜美,而且葡萄酒最好是半干型的。因为酒中的甘甜能中和蟹调味料的姜蒜味,同时又不失去螃蟹原本的鲜美,口味清新自然。而啤酒、白酒、黄酒等口味略重,会让人失去品尝美食的愉悦性哦,所以葡萄酒自然成为首选。

炒河蟹的河蟹可以怎么挑

做一道好吃的炒河蟹出来,虽然说不难,但是如果挑选的过程中出现问题了,挑到的都是一些不新鲜的河蟹,那么就算你的厨艺再好,也是白费啦。而且无论是现实生活中,还是电视剧里,真正的厨师最注重的就是原材料的新鲜性,特别是海鲜。所以,一道简单的炒河蟹也不例外,挑到新鲜的河蟹很重要!赶紧跟着妈网百科去挑些新鲜的河蟹吧!

1、看蟹壳。凡壳背呈黑绿色,带有亮光,都为肉厚壮实;壳背呈黄色的,大多较瘦弱。

2、看肚脐。肚脐凸出来的,一艘都膏肥脂满;凹进去的,大多膘体不足。

3、看蟹足。凡蟹足上绒毛丛生,都较健壮;而蟹足无绒毛,则体软无力。

4、看活力。将河蟹翻转身来,腹部朝天,能迅速用螫足弹转翻身的,活力强,可保存;不能翻回的,活力差,能存放的时间不长。

5、看雄雌。农历八月母蟹最肥,蟹黄足;农历九月公蟹最香,蟹脂多。不过,吃河蟹的时间比较短,10月和11月是最好的,而农历9月以吃雌蟹为佳。

6、看饱满度。你可以用手捏一捏蟹脚,看是否饱满哦,这也能帮助你挑到好的河蟹。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食