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烤鲈鱼的做法

来源:母爱亲子网    阅读: 6.57K 次
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烤鲈鱼的做法

鲈鱼是比较常见的一种经济鱼,它的做法有很多,吃腻了鲈鱼汤,也不想吃清蒸鲈鱼,家常的做法都试过了,有没有新意啊?妈网百科今天就满足大家的意愿,教大家来制作烤鲈鱼。

材料海鲈鱼1条、小芹菜1棵、红椒半个、黄椒半个、洋葱半个、盐、黑胡椒、料酒、蒸鱼豉油、葱、姜

做法:


1、海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏,洗净,在鱼身划几道刀口便于腌制入味。鱼身周遭用盐抹一遍,鱼肚内塞入葱段、姜丝。再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上(放入冰箱冷藏腌制,时间越久越入味哦)

2、红椒、黄椒和洋葱切成细条状,芹菜切断。切好的蔬菜中加入蚝油拌匀备用。

3、准备一张大的锡纸,锡纸上抹一层食用油,把腌制好的海鲈鱼放上,再铺上调过味的五色蔬菜。

4、用锡纸把鱼完全包裹住,边上捏实,放入预热到200度的烤箱,中层,20-30分钟(根据鱼的大小,一斤多的鱼,烤了25分钟左右就可以了)。

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