香瓜常常被人们列为消暑瓜果的选择之一，它含有的营养价值可以和西瓜媲美。而且它的食用方法也有很多种，我们可以当水果直接吃或者榨果汁喝，也可以选择用来做沙拉和做菜。那么经常食用香瓜会不会对身体造成影响？是不是会引起上火呢？
答案当然是否定的，吃香瓜的人不仅不会上火，还可以降火。据研究表明，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而且香瓜中的芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。所以经常食用香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。所以经常食用香瓜的朋友们会发现，香瓜不仅味道好，还具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。
