孕妇能吃鳜鱼吗

能吃鲔鱼虽然营养丰富，能为孕妇补充营养物质，但有些鲔鱼体内容易含有汞金属，这种重金属会对胎儿的大脑发育造成损害，所以建议孕妇要控制摄入量，最好少食用鲔鱼。...

能吃鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别容易被吸收，可以有效地供应胎儿生长发育的需要，因此准妈妈应适量吃些鱼肉。...

能吃准妈妈能吃鳕鱼，含有多种维生素及DHA，宝宝吃了聪明。但要确保鳕鱼的来源是否安全。...

虽然鲤鱼的骨头比较多，但是由于其肉质较为鲜美嫩滑，所以很多人都是比较喜欢用鲤鱼煮汤或是清蒸的。都说鱼汤有利于孕妇分泌乳汁，很多人就会产生这个疑问：孕妇能不能吃...

能吃鲩鱼氨基酸的含量较高，而且容易被人体吸收，这种物质对胎儿的生长发育非常有帮助，孕妇不妨多吃鲩鱼哦，需要注意的是，感冒时不能食用鱼类等腥发食物。...