生活中有一些老人讲，涨奶了才会有奶，但是事实上并不是这样。有一些人听老人讲得，待奶涨得不行，才喂奶，但是这样慢慢地却没有奶了。一边孩子饿得哇哇得哭，但是宝妈却是没有奶，让人难受得不行。所以她们想要了解涨奶后没奶了怎么办？
涨奶后没奶了怎么办
乳房过度涨奶还会释放一种抑制因子--FIL，这种物质会使乳腺细胞不再制造乳汁使乳汁分泌量逐渐减少，以保护乳房，避免过度涨硬。所以说，产后及时开奶哺乳，对妈妈和宝宝都大有好处。
不要让乳房处在过度涨奶的状态，否则乳房会认为宝宝此时并不饿，会自动“减产”，人为地造成乳汁减少。而多长时间涨奶和妈妈们的喂养习惯、福让大小都有关系。如果是大乳房妈妈，是属于“存货量”比较大的，当宝宝月龄较小吸吮频繁时，本身就不容易涨奶，但这是依然可以让宝宝吃饱。
如何预防涨奶
百分之八十的育龄妇女会出现乳腺管堵塞，哺乳期乳房胀痛有可能是乳腺堵塞造成的，同时会减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺能够有效地避免乳汁淤积以及乳头损伤，可以起到预防乳腺炎的作用。
发现有乳房胀的情况一定要及时正确处理，若是原发性乳胀可以让婴儿勤吸吮即可缓解。如果是继发性乳胀在喂奶之前可以进行湿热敷或者是按摩乳房，然后再挤出部分乳汁这样可以减轻乳胀，让婴儿可以容易吸吮，注意喂奶之后也要采取冷敷的方法能够减轻充血和疼痛。
涨奶后没奶了怎么办？从上面文章大家了解到，千万不要等到奶涨得不行再哺乳，宝妈们要了解，母乳喂养是按需喂养的，只有孩子不断的吃奶，奶才会源源不断的产生。切不可一味地听老人讲到，待到奶涨得不行再喂。这样往往有可能会出现断奶的情况。
