如今人们非常注重母乳喂养，也深刻的知道母乳在孩子成长中的重要性。但是出于一些意外因素的影响产后没有奶水的情况也是比较普遍的，但是可以通过一些措施进行调整，接下来就说说产后没有涨奶怎么办啊？
1、心态，产后下奶与心情有很大的关系，不要过于心急，有的下奶比较晚但是也不要轻易的放弃，坚信母乳喂养的信心。
2、查找原因，一般情况多与乳腺堵塞奶水下不来有关系，热毛巾敷可以很好的疏通乳腺阻塞，加上适当的按摩很有可能就会缓解。
3、药物，如果产后没有涨奶，可以通过药物刺激乳汁的分泌，达到下奶的目的，但是要慎重用药。
4、专业的催乳师，这是近年来比较流行也比较有效的催乳方式，但是一定要找有资质的催乳师。
受体制不同的影响，每个人的下奶时间都不统一，但是大部分在产后三天内就会出现涨奶的情况。如果有推迟也是正常的，一定要调整好心态，通过专业权威的手段调整，千万不可盲目服药以免对下奶不利，措施不当就会导致宝宝不能正常吃到母乳。
