宝宝缺锌会影响到消化系统的发育，也会出现厌食的现象。严重的会影响到宝宝的生长，尤其是身高会受到严重影响。还有些会出现免疫力低下的现象，导致一些疾病的入侵。所以在发现宝宝缺锌以后就要及时补充，那么18个月宝宝缺锌怎么补？
首先在发现宝宝缺锌的时候，可以使用食疗的方式来补充。18个月的宝宝已经一岁半了，这个时候可以吃很多食物，所以可以通过食物中的锌元素来补充。瘦肉中锌元素含量很高，所以可以给宝宝吃一些来补充，有非常不错的效果。
还有猪肝和鱼类中的锌元素含量也是比较高的，这个时候可以给宝宝做成辅食，让宝宝食用来补锌。如果是缺锌严重的话，那么就需要通过一些药物来补充，可以喝一些口服液，但是要注意的是，在给宝宝喝补锌药物的时候，需要在医生的指导下来服用。
核桃也有很好的补锌效果，给18个月的宝宝补锌可以直接吃核桃，在给宝宝吃的时候要把核桃弄成小块的。如果宝宝不愿意吃核桃，也可以把核桃弄成粉，添加到宝宝喝的奶中或者是放到辅食中给宝宝食用。
