提高婴儿食欲的莲子粘稠汤
莲子粘稠汤
材料:
莲子30克,粘稠15克。有点冰糖和莲藕粉。
制作方法:
将莲子、芡实加水煮至,加入少许冰糖融化,用莲藕粉粘稠。每周2~3次。
效果提示:
这种粥有健脾化湿的效果,适合少吃、食欲差的孩子。