芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。主产于江苏、山东、湖南、湖北、四川。传统医学认为，芡实药性甘、涩、平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下。功......

芡实据有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功效，一般人群均可以食用它来达到进补的作用，对身体是很有益处的，而身体较为虚弱的人更加适合，芡实中含有丰富的淀粉，可以给人体提供热能，同时维生素的含量也比较丰富，可以给身体补充......

芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度，减少癌症发生。干芡实的功效既然那么大，我们就要正确地食用干芡实，只有正确地吃用干芡实，才能把干芡实的功效发挥到最大。下面简单地介绍一下干芡实怎么吃......

新鲜芡实营养价值很高，功效很大。所以很多人都会选择吃新鲜芡实，新鲜芡实怎么煮才更好吃。下面就由我们一起学会新鲜芡实怎么煮吧。1、淮山芡实莲子炖柴鸡汤。第一、准备好鲜活柴鸡;收拾干净。取一半，剁大块。撕去鸡皮备......

具有食用和药用价值的芡实营养含量丰富，有强身健体和治疗某些丙酮的功效。实验证明芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度；实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减......

怀孕的女性在饮食方面需要多加注意。随意进食可能就会宝宝的健康造成影响。有朋友在怀孕期间不注意饮食，最后导致宝宝出现畸形的情况。那么，刚怀孕二个月能吃芡实吗？芡实营养价值高，孕妇可以适当食用芡实，维生素、蛋白质等......

女性在月经期间身体是比较虚弱的，特别要注意月经期间的饮食，否则食物中含有不利于淤血流出的成分，月经的量就会受到一定的影响。所以，女性在月经期间要适量多吃一些对月经排除有利的食物，那么经期能喝红豆薏米芡实茶吗？月经......

薏米茯苓芡实粉是由一定比例的薏米、茯苓、芡实研磨而成的。薏米、茯苓、芡实既是食材又是药材，三者联合制成的薏米茯苓芡实粉具有健脾利湿、健脾止泻作用。功效作用薏米茯苓芡实粉有健脾利湿、健脾止泻的作用。健脾利......

我们储备干货的时候都储存一定的量，那么该怎么保存才能更加长久呢？下面我们来介绍几个小窍门吧：1、密封。密封是最基本的条件之一，因为空气的进入会容易使它们氧化，会加快腐烂的程度。2、放到通风干燥处。密封之后放到通风......

芡实副作用可能会出现上火或消化不良等，禁忌症包括便秘、腹胀、脾胃虚弱、幼儿及产后孕妇等。芡实味甘，涩。如果长期服用可能会因其药性固涩，引起食用者出现上火等症状，并且芡实中所含物质较难消化，可能会造成消化系统负担......

山药和芡实都具有各自的营养价值，但是它们也具有共通之处，它们一起进行熬制，出来的效果就具备了它们两种东西的营养成分。在食用的时候更容易吸收。而且山药是老少皆宜的食物，芡实又是很常见的药材，所以这是一道很好的药膳......

山药薏米芡实粥的主要食材就是山药、薏米和芡实，让我们来看看这三种食材应该如何挑选吧。1、山药山药应该选择茎干笔直、粗壮的，拿在手上要有一定的分量，如果购买的是切好的山药，应该选择切口处呈白色的。新鲜的山药一般......

芡实无论怎么吃，都不能达到最好的补肾效果，具体还需要结合患者的实际情况来给予相对的治疗，可选择煎汤、煮粥、煲汤等方式来补肾。1.煎汤芡实为睡莲科苋属植物芡的成熟种仁。具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效。当......

健康是自己给自己最好的礼物，每个人都要善待自己的健康。学会做淮山芡实排骨汤，做个健康的自己。在做淮山芡实排骨汤时就要考虑的一个问题是淮山芡实排骨汤炖多长时间。带着这个问题我们一起去了解一下吧。排骨可以健脾......

芡实也被叫做鸡头米，它属于药食两用的食物，能起到健脾益胃、补养气血的作用，非常适合脾胃功虚弱的人食用。在女性怀孕的时候，不仅要补充营养，还要多吃点补养气血的食物。那么，怀孕期间能不能吃芡实呢？怀孕期间是能吃芡实的，它......

芡实是我们日常生活中司空见惯的一种食物，芡实味道甜美，营养功效卓越，在重要宴会上，它成为一道独具特色的菜肴。备孕最重要的是饮食健康绿色问题。饮食方面做的好，备孕就事半功倍了。那么，备孕可以吃芡实吗?备孕可以吃芡实......

芡实米根据不同的分类，可以划分为多种，不同种类的芡实米有不同的价格。比如芡实米有新鲜的，也有干芡实米；有整粒的，也有碎片的。下面我们分类来看一下芡实米的价格：1、市场上比较少新鲜的芡实，因为新鲜的芡实保存的时间不是......

了解了淮山薏米芡实的功效，并学会了淮山薏米芡实的做法。淮山薏米芡实的营养价值那么高，又那么美味，或许就会经常吃，但是淮山薏米芡实可以经常吃吗？下面就由我们一起去了解一下。淮山薏米芡实对于某些人来说可以经常吃，但是......

薏米、芡实、红豆都是生活中常见的食材，有着极高的营养价值和药用价值。红豆利水消肿、健脾补心，芡实有补脾止泻、固肾涩精的作用，薏米在治湿痹、利肠胃方面都有着较强的功效。人们在生活中也经常选择红豆薏米芡实水来作......

芡实糕是由新鲜芡实与糯米粉和白糖压团蒸制而成，还可以加入一些其他的材料如桂花，来增添糕点的味道。在制作芡实糕之前，我们需要准备：新鲜芡实1000克，糯米粉250克，白糖适量。原料的量可以根据自己的需要做一些改变。接下来......