肾是人身之根本，小儿出现肾水不足的情况，一般都是因为先天不足以及后天的营养失调造成的。在小儿肾水不足的时候，就会有身体免疫力下降、特别容易感冒和手足冷等不良症状。那么，小儿肾水不足怎么办呢？
小儿肾水不足的时候，就必须要注意日常生活的饮食调节，平时经常给孩子吃点泥鳅，海参，鸡肉、核桃以及韭菜等食物。进行科学合理的饮食搭配，能够补充身体所需的营养，可以增强身体抵抗能力。上述食物的营养丰富，而且补肾的作用很不错。
对于孩子肾水不足的情况，除了要调整饮食以外，还要让孩子保持良好的生活习惯。另外，可以适度的进行按摩，可以在晚上睡觉之前做。家长们可以给孩子用冷热水交替的方式来洗澡，这可以使血液循环速度加快，能够让肾脏更加健康，
对于肾水不足的孩子，绝对不能轻易的用药物补肾，通过食疗来调理是最好的方法，因为这比较安全。使用药物的话，容易加强孩子体内的阳气，可能会导致过早发育。此外，在改善孩子肾水不足的时候，还要注意补脾，在这对补充肾水也有辅助作用。
