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宝宝青菜肉末粥的做法是怎样的

来源:母爱亲子网    阅读: 5.48K 次
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宝宝青菜肉末粥的做法是怎样的

一般8个月左右的宝宝,可以添加的辅食种类已经比较多了,这时候可以在辅食中适量的添加一些肉沫,来给宝宝提供更加充足的营养。由于宝宝的咀嚼能力发育还不完善,所以可以做成粥状来给宝宝服用。那么宝宝青菜肉末粥的做法是怎样的?大家一起来了解一下吧!

准备好青菜2棵、肉末40克,大米30克。先将大米洗净后浸泡半个小时,再在锅内加入水,大火烧开后转小火,将瘦肉切成块状后放入米理机里面打成肉末,放入锅中。待大米熬成浓稠状时,用勺子不停的进行搅动,以免粘锅。最好再加入切碎了的青菜,搅拌均匀后再小火煮5到10分钟,晾温后即可食用了。

另外,辅食的添加对于宝宝身体的快速发育有着非常重要的作用,在给宝宝添加的过程中,要注意与宝宝的实际月龄相符,并且由一种向多种慢慢的添加。辅食的营养均衡,对宝宝的健康是有益的,同时可以培养宝宝以后健康的饮食习惯,不挑食的宝宝发育会更优良。给宝宝做的辅食,要保证食材的鲜嫩和卫生,这样吃着才会更健康。

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