宝宝辅食肉松粥的做法是怎样的

宝宝在六个月以后，家长就会开始尝试添加各种辅食。这样不仅能够更加全面满足宝宝的营养需求，同时还可以使宝宝更好的戒掉母乳。肉松粥是一种很健康的食物，那么，宝宝辅食肉松粥的做法是怎样的？

宝宝肉松粥的做法非常的简单，首先家长需要准备大米、鱼肉松和菠菜适量，调味品方面只需要准备一些精盐就可以。将大米反复多冲洗几遍，直到洗干净，然后放入热水锅中，等待煮沸之后，改成文火慢慢的熬一会儿，这里值得注意的是，大米粥一定要先熬烂，熬成比较粘稠的状态。

等待大米粥基本熬好以后，再放入菠菜熬煮一会儿，大概需要3分钟到5分钟的时间。最后再讲鱼肉松放入锅中，轻轻的搅拌，将这三种食材都搅拌均匀之后，少量放入一点盐就可以。千万不要在宝宝的辅食中放入太多刺激性的调味品，因为这样的话，很可能使宝宝出现消化不通畅或者上火的情况。

家长在喂食宝宝吃肉松粥的时候，一定要注意将粥放凉一些，只有这样才不会烫到宝宝。无论添加什么辅食，大家都要记得不要过量喂食宝宝。因为在刚刚添加辅食，宝宝的肠胃功能还没有完全的成熟。