大米粥，即以大米为主要材料熬制成的粥。大米是一种常见的谷物，含多种维生素和矿物质。大米粥具有缓解饥饿、改善便秘的作用。功效作用大米粥具有缓解饥饿、改善便秘的作用。缓解饥饿:大米粥是一种传统健康食品，在中国是......

很多人感冒时都没有什么胃口，即使有胃口也怕吃了会恶化病情，因此对吃什么感到困惑。于是，有人提出感冒时喝大米粥对身体不错。那么，这种说法对吗？感冒喝大米粥好吗？感冒和咳嗽时都可以吃米粥。因为它含有丰富的蛋白质等营养......

小米的功效：小米的营养价值非常高，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克。由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含......

「导读」大米的做法五花八门，其中用大米熬煮而成的大米粥备受欢迎。但如果要认真考究起来，你知道大米粥的功效吗？你知道大米粥的热量吗？你知道大米粥的各式做法吗？大米粥可以做成红豆大米粥，南瓜大米粥等等。今天妈妈网百科......

上面已经讲了南瓜大米粥的不少好处，但是对于宝宝而言，南瓜大米粥是不是也那般的好呢？其实对于小朋友而言，南瓜大米粥有增强免疫力和帮助断奶量方面的效果，下面我们就这两个方面进行详谈。1、增强宝宝免疫力现在正值秋季，气......

大米粥要煮多久这个问题是因人因烹饪方式的不同而有所不同。从个人喜欢大米粥的柔软程度来说，如果是喜欢吃那些粥水分明，米粒形状完整的大米粥，那么煮10到20分钟就可以了。如果喜欢粥水混为一体，非常浓稠完全看不到米粒形......

山药大米粥的热量并不高，主要是因为山药的热量很低，每100大米含346大卡的热量，每100克山药仅有56大卡的热量。因此一碗山药大米粥的热量大概就在100大卡左右，这么低的热量又富含丰富的营养元素，完全是减肥人士的福音。山药......

「导读」红豆绿豆山楂大米粥是一种非常适合女性朋友的粥品，现在我们一起来看看它到底是何种神奇的存在。红豆绿豆山楂大米粥的做法夏天天气炎热什么都不想吃，这个是有助于瘦身的好现象么？其实不是的，想要有效减肥，必须摄入......

大米粥的做法一：材料：大米适量、地瓜1条、水适量做法步骤：1、地瓜洗净、去皮，切成小块。2、大米淘洗两遍，加水放入高压锅或电饭锅熬煮。3、等到水沸腾之后，打开锅盖下入地瓜块，盖盖继续煮。4、等到再次沸腾时，如果是高压锅的，......

生育对于女性的身体会造成极大的损伤，所以产后的护理就非常重要，而月子餐的选择更是很多女性朋友们关心的，有些女性朋友平时喜欢食用大米粥，但网上却有人称月子期间吃大米粥不好，这样的说法让很多孕产妇感到疑惑，那么产后月......

「导读」不知大家是否有听说过“冬吃山药胜过吃补药”的说法？山药大米粥是不少人都爱吃的一道粥品，做法简单，营养价值丰富，口感却很不一般。这道看似平常的粥品却能提供人体所需的多种营养元素，也非常适合在秋冬季节食用。......

其实薏米大米粥可谓是人人适宜，在年龄上没有什么人群不能食用，不过对于身体虚弱者，一般是建议不要过多食用薏米大米粥的，虽然薏米大米粥的好处很多，但其毕竟不是主食类，所以一般享用薏米大米粥都是只要到量即可，不需要食用过......

山药大米粥属于非常常见的滋补粥品，一般人都能喝，但是也并非所有人都适宜食用。山药大米粥的适宜人群主要是肥胖人士，另外就是需要健脾补肺，滋肾益精的人士长期食用。对于肥胖人士来说，这一粥品能够有效减轻体重。在减肥期......

宝宝渐渐长大了，母乳已经不能满足宝宝的成长发育的需求了，这个时候很多宝妈都会给孩子添加辅食。大米粥很适合宝宝食用，但是有的宝宝吃大米粥恶心怎么回事？小儿恶心也是有很多原因的，大家一起来了解一下。宝宝吃大米粥恶心......

大米是我们日常生活中的主食，无论是家庭用餐还是去餐馆米饭都是必不可少的，大米搭配红豆一起熬粥味道很不错。大米煮开了花红豆煮出了沙的时候，大米还会沾上红豆的红色融为一体，让人看着垂涎三尺。盛稀的红豆大米粥汤可以......

糖尿病患者能吃玉米粥。糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。虽然玉米粥的碳水化合物含量较高，但其升糖指数、钠含量及脂......

大米作为我国的主要主食之一，除了作为日常的米饭食用外，用大米熬粥也是常见的吃法。一般身体虚弱或者肠胃不适的人都喜欢熬大米粥来吃，那么食用大米粥有什么功效与作用呢？大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻......

大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖。小米：又名粟米，味甘性平，有健脾和......

山药大米粥除了是一种滋补粥品外，也是不少人减肥的“良药”。但是需要注意的是，我们也不能过量使用山药，不管它对人体有多好的滋补效果，吃多了还是会容易带来一定的副作用。妇科医生认为，过量食用山药会导致一些妇科疾病，比......

「导读」大米粥煮多久一直是很多人都会纠结的问题。有的人煮大米粥的时候喜欢米粒熟了可以看到性状就可以，这个一般需要的时间比较短。有的人喜欢把大米煮到粥水交融难分那解的状态，那么这个需要的时间就要多很多。但是......