海带是海里面的一种产品。海带汤美味营养，很多人都特别的喜欢喝。孕妇怀孕过程中，虽然需要注意自己的饮食，但是大部分的饮食都是孕妇可以吃的。海带汤美味，孕早期海带汤能不能喝呢？
最好不要喝。海带碘元素含量高。碘元素是孕妇激素分泌的重要组成部分，可以促进孕妇身体内的激素的分泌，有利于胎儿的健康，而且碘元素是一种碱性的食品，有利于孕妇的身体健康。但是，孕妇怀孕初期的时候，最好是多吃酸性的食物，可以抑制恶心呕吐，对孕妇妊娠反应能够起到消减的作用，所以海带属于碱性食物，孕初期的女性不适宜多吃。
另一方面，现代工业发达，地球上已经没有任何一个地方没有被污染，海洋生物也可能会被污染，所以海带中可能会含有很多的重金属元素。重金属元素对孕妇的怀孕是有害的，所以海带如果不能保证安全健康，孕妇最好是不要吃。
海带含有活血化瘀的功效，如果孕妇在孕早期吃了太多的海带，很容易导致先兆流产，甚至是发生流产，对孕妇和胎儿是有害的。
