乳房是女性的重要部位，现在乳房的大小和是事业线挂钩，很多女性更注重乳房的保健。那么，白领女性应该怎样保护乳房以防下垂呢？白领女性长时间伏案，不当的坐姿很容易引起乳房下垂，如含胸、斜靠、趴桌子等等。专家注意到，办公室......

长时间坐在座位上也有健康上的危险，不仅容易堆积脂肪，长时间坐着腰疼，也有可能损害心脏健康，不是很惊讶吗？身为白领一族的你，一定要学会如何避免久坐的伤害。久坐的危害1、易使心脏机能衰退久坐不动会使血液循环减缓，久而久......

弱精症患者近年来越来越多，许多都市白领都成为弱精症的目标，这很可能与白领们的生活息息相关，常见的主要有以下几个方面：1、饮食失衡、营养不均衡使精子饥饿!现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽......

俗话说春天困秋天睡觉，夏天坐在办公室的白领容易打瞌睡，精神疲劳，影响了工作效率。因此，学习一些应对夏天打瞌睡非常重要。喝浓茶和咖啡困的时候，白领可以泡浓茶和咖啡喝，醒来。而且从座位起来到泡完茶或咖啡，需要走动一阵，能......

在生活中，许多年轻人在工作压力和生活压力下出现各种早衰症状，最明显的表现是脊椎和腰椎等。颈椎病是由不良生活习惯引起的疾病，这种疾病严重影响日常工作和生活，对身心健康产生相当大的负面影响。颈椎病为什么喜欢找白领......

大城市的白、骨、精白领、中坚、精英们，每天都感到压力很大，对吧？如何从营养上减压？熊苗营养师告诉我们吃能减压的食物，有助于每天愉快地度过。首先消除依赖症，消除营养减压:咖啡因、巧克力、酒、糖的诱惑咖啡因:刺激肾上腺......

在我们身边生活着很多男男女女的上班族，也许你自己就是一名上班族，面对每天繁忙的工作再加养成的一些不良的生活饮食习惯导致出现胃部疾病的人是越来越多了，而胃部不适也是上班一族人群当中较为常见和高发的疾病之一，那么......

现在很多青年白领女性都没有保持良好的生活习惯，可能会埋下健康隐患，尤其是一些妇科问题可能会悄悄地藏在身体里。如果没有及时察觉并通过合理的方式促进身体健康，有可能在妇科疾病的影响下导致生活质量降低。青年白领女......

工作繁忙，生活粗壮，大是很多男人的借口，男人总觉得自己是生活中的强者，但总是忽视对自己的关注。随着男性生殖健康形势的严峻，专家强调，男性私处的健康也需要精心照顾！以工作繁忙为名忽视前列腺炎很多男性在无意识中忽视了自......

对于女性白领来说，每天早上多睡一分钟就会变得幸福，当然也有人睡觉早饭的时间。有些白领MM为了减肥，没有早餐的习惯。但是不得不说早餐应该是一天当中最重要的，但是不是每种早餐的适合上班族的女性吃。白领女性要拒绝的五......

女性白领为什么会得子宫肌瘤？现在不是女主人公内部，而是男主人公外部的时代，出现了很多独立的女性，也有女性的强者，女性白领的生活压力也越来越大，她们通过努力得到了自己想要的东西，失去了健康这一财富，女性白领得到了子宫肌......

前列腺炎是中青年男性常见的疾病，经常发生尿道炎、精囊炎或精巢炎。临床有急性和慢性、细菌感染性和非感染性、特异性和非特异性。前列腺为什么喜欢瞄准中青年？首先，中青年时是男性功能旺盛的时期，性活动频繁，性兴奋的刺激......

泡杯热茶在手边，最能提神工作，很多白领进入冬天后开始使用保温杯。但是，最近在网上流传着白领健康体会，其中保温杯泡茶有致癌的危险。对此，食品安全卫生专家表示，这种说法有点危险，用一次性纸杯泡茶接待客人更危险。保温杯泡......

很多城市白领都有强迫症，特别是管理层，工作完美，过度表现，有时会发生强制行为。此外，强迫症状涵盖了生活的各个方面，但大多数人没有感觉到。白领强迫症的典型症状1、无法控制自己总是熬夜工作结束后很累，但是回家后很累，开始......

胃病的发生往往与生活饮食不规则有很大关系，因此胃炎、胃癌等疾病往往更喜欢城市人。相对而言，在城市白领这样的人中，承担着生活和家庭的各种压力，饮食上没有规律，发展胃癌的概率更高。因此，现代城市白领成为胃癌的新宠物，一......

今天的社会，生活节奏越来越快，白领们的压力也越来越大，他们坐在羡慕的办公室工作，他们总是很累，怎样缓解心理疲劳？今天，我们将介绍一些缓解疲劳的方法。那么，为什么我们经常感到原因是什么？当我们经常处于这种状态时，我们该怎么......

城市生活确实容易引起不育。20年前，我国育龄人群中不育率仅为3%，在世界上处于较低水平。现在不孕不育率持续上升，成为困扰城市女性的杀手。白领就是都市生活的主要人群，那么，导致白领女性不孕的因素有哪些？1、晚婚晚育错过......

职场女性往往承担着男性难以想象的心身压力——除了工作，女性还承担着抚养孩子、照顾老人的主角。一项调查显示，目前厦门女性生殖健康状况不乐观，4成以上女性患乳腺疾病。据厦门市妇幼保健院体检中心李凡副主任医生介绍，......

为了省钱、健康等目的，很多白领习惯自己带午饭去办公室。但是，这里也很讲究。白领带饭需要注意什么，保证健康和营养？下面健康带饭5大准则不能错过！健康饮食第一条:零嘴使用水果，可以补充维生素自己的饮食比外面的餐馆干净，但......

现代城市，生活节奏加快，随之而来的是压力加大，白领往往埋头于繁忙的工作中，不能抽身。他们面对电脑埋头苦干，老鼠不离手……这些行为在不知不觉中伤害了健康，得了所谓的白领病，也就是职业病。你知道这些白领病有什么吗？我该怎......