生活规律，起居有节，坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体内在抵抗力和免疫功能，对预防前列腺炎的发生具有重要意义。在众多男科疾病中，前列腺炎是威胁城市男性健康的主要疾病之一。其中白领男性是......

很多城市白领都有强迫症，特别是管理层，工作完美，过度表现，有时会发生强制行为。此外，强迫症状涵盖了生活的各个方面，但大多数人没有感觉到。白领强迫症的典型症状1、无法控制自己总是熬夜工作结束后很累，但是回家后很累，开始......

办公大楼的白领女孩们坐了很长时间，抬起头喊着脖子疼，有时会发出嘎嘎的声音。此时，也有人听说脖子疼痛可能引起的疾病，很担心。有时强椎病可能伪装成其他疾病误诊，在日常保健中要注意，询问医生时要避免误诊。一、容易被误诊......

白领男性容易得前列腺炎！前列腺炎的就诊率除了性功能障碍，排名第二。在前列腺炎就诊的人中，白领男性也是主要就诊的人。白领男性容易患前列腺炎，专家指出高压白领男性容易患前列腺炎。究其原因，除免疫力下降引起病原菌乘虚......

乳房是女性的重要第二性征，也是女性美丽的象征，很多女性日常重视乳房的护理，进行很多丰胸手段。但其实，乳房的健康远比其大小要重要，其中，乳腺增生就是女性常见的乳房疾病。对于工作压力大的白领而言，要如何预防乳腺增生？家庭......

一位姓邓的上班族妈妈生下宝宝2个月就迫不得已再次资金投入到焦虑不安的工作上，宝宝则交给亲姐姐照料，一个星期凑着空档才可以去看看上一两次。邓女士母乳非常好，她期待没有身旁的宝宝能不耽搁吃母乳。因此，她拨打电話了......

午餐成为困扰很多上班族的一大课题，一定试过快递、午餐、职场食堂三种。当然，主编也不例外，每天中午都担心吃什么其实，不合理的午餐很可能会引起肥胖、高脂血症、便秘等问题，冬天吃太凉也容易引起胃肠疾病。那么，如何合理组......

很多人认为骨质疏松症与老化有关吗？但是，医学专家最近证明，三十四岁到二十多岁的女性有可能患这种病，很多女性为了皮肤白皙拒绝晒黑，梦想着恶魔的体型拼命减肥，坐在办公室里运动很少，这些都为骨质疏松症的发生埋下了危险。因......

白领工作的地方是办公室，对于户外工作的人来说，一定很舒适。但是，坐在办公室也会生病，办公室综合征是最常见的。所以，白领在拼命工作的同时也要注意身体健康啊！坐在办公室的白领最容易患上办公室综合征，常会出现头晕、头痛、......

城市白领因为工作繁忙，经常没有时间吃早饭，中午随便吃，晚上暴饮暴食，她们的肠胃多少有些缺点。当肠胃问题爆发时，胃疼得难受甚至什么都吃不下相信也是不少人的经历。有人说肠胃不好的时候可以多喝粥，养胃，真的是这样吗？肠胃不......

城市人的生活比以前好得多，但他们似乎比以前脆弱。长期生活不规范，饮食不规则也产生了被称为城市病的存在。这种疾病包括脂肪肝、糖尿病等。目前，脂肪肝的患病率越来越高，该病比其他肝病治疗更好，但需要早期发现和治疗。让......

现代城市，生活节奏加快，随之而来的是压力加大，白领往往埋头于繁忙的工作中，不能抽身。他们面对电脑埋头苦干，老鼠不离手……这些行为在不知不觉中伤害了健康，得了所谓的白领病，也就是职业病。你知道这些白领病有什么吗？我该怎......

办公室文士、会计、计算机工作人员、编辑、作家等事件工作人员长时间坐着活动不足，血液循环减慢，身体静脉回流受阻，长期出现疾病。例如，附件炎。最近工作结束后，特别是睡觉前，家在深圳的柳先生总是感到腰疼，怕自己的肾脏有问......

八零后孕妈妈现阶段也是初入职场中拼搏努力的新人群，在压力剧增的状况下，很多年青上班族忽略了人体闪烁的绿灯，释放压力了对慢性疾病的当心。而一旦孕期，因为身体雌性激素的更改和健康状况的变换，本来的小问题被持续变大，让......

白领长期工作，容易感到困倦、眼睛干燥等疲劳感，精神萎靡，影响工作效率。那忙碌的白领如何赶走疲惫感呢？主编这里有两个绝技，整天都很健康！白领驱除疲劳感，做健身操:一、头颈首先，头绕圈，正反方向交替。每隔小时重复几次。摇头......

现代白领的工作和任务都是坐在电脑前完成的，在即将到来的夏天，生什么样的影响呢？城市白领长时间坐在电脑前不动，长时间压迫骨盆和宫颈，骨盆和宫颈充血，天气闷热，下半身空气流通不好，容易患妇科疾病，容易屏住呼吸宫颈疾病。那么......

节目主持人：在网上有很多传闻说，公司办公室女性和初入职场上班族，自身生小孩较为艰难，因此挑选剖宫产，有这类叫法吗？王琪：沒有。一个女性，她自身具备生孕的工作能力。由于特别是在是以她的盆骨生长发育而言，女性的盆骨更合适孕......

胃病的发生往往与生活饮食不规则有很大关系，因此胃炎、胃癌等疾病往往更喜欢城市人。相对而言，在城市白领这样的人中，承担着生活和家庭的各种压力，饮食上没有规律，发展胃癌的概率更高。因此，现代城市白领成为胃癌的新宠物，一......

第一，乘坐公共交通的白领可以在赶公共汽车地铁的路上暴走，每天保持30分钟以上。暴走比散步强，慢慢走路不起作用。第二，拥有私家车的白领家庭也可以在晚饭后暴走，最好持续30分钟。每个人的身体状况不同，适当的运动也不同。高......

专家表示，脂肪肝不是独立的疾病，而是生活水平的提高和饮食结构密切相关，如营养失调、大量饮酒、糖尿病等可能诱发脂肪肝，高脂血症和脂肪肝的关系最密切，就像双胞胎兄弟一样。长期摄取动物脂肪、植物油、蛋白质、碳水化合物......