白领经常说:我每天都被电脑辐射，受不了伤白领知道放射线的危害，你知道如何避免周围放射线的伤害吗？让我们看看经常接触的两种电器的辐射安全距离。一、饮用水机饮用水机辐射还不小。让检测器慢慢远离饮水机，距离为8厘米时......

今天的社会，生活节奏越来越快，白领们的压力也越来越大，他们坐在羡慕的办公室工作，他们总是很累，怎样缓解心理疲劳？今天，我们将介绍一些缓解疲劳的方法。那么，为什么我们经常感到原因是什么？当我们经常处于这种状态时，我们该怎么......

乳房是女性的重要部位，现在乳房的大小和是事业线挂钩，很多女性更注重乳房的保健。那么，白领女性应该怎样保护乳房以防下垂呢？白领女性长时间伏案，不当的坐姿很容易引起乳房下垂，如含胸、斜靠、趴桌子等等。专家注意到，办公室......

长期高度集中精神进行工作与学习，大脑的运行速度有可能受到影响，会产生倦意，想打瞌睡等问题，为了保证学习工作能有效地进行下去，要找些能提神醒脑的方法，而这些方法你又了解吗？接下来，我们一起来理解如何有效地唤醒大脑，提高工......

很多人认为骨质疏松症与老化有关吗？但是，医学专家最近证明，三十四岁到二十多岁的女性有可能患这种病，很多女性为了皮肤白皙拒绝晒黑，梦想着恶魔的体型拼命减肥，坐在办公室里运动很少，这些都为骨质疏松症的发生埋下了危险。因......

不良的晚餐习惯是白领脂肪肝发病率上升的重要原因之一。近年来，脂肪肝在白领中的发病率逐渐提高，如何预防脂肪肝成为人们关注的话题。1、晚饭吃得太油腻白领早饭、中餐都很简单，晚饭吃得很重，喜欢吃油腻的食物。研究资料......

白领工作的地方是办公室，对于户外工作的人来说，一定很舒适。但是，坐在办公室也会生病，办公室综合征是最常见的。所以，白领在拼命工作的同时也要注意身体健康啊！坐在办公室的白领最容易患上办公室综合征，常会出现头晕、头痛、......

白领长期工作，容易感到困倦、眼睛干燥等疲劳感，精神萎靡，影响工作效率。那忙碌的白领如何赶走疲惫感呢？主编这里有两个绝技，整天都很健康！白领驱除疲劳感，做健身操:一、头颈首先，头绕圈，正反方向交替。每隔小时重复几次。摇头......

工作繁忙，生活粗壮，大是很多男人的借口，男人总觉得自己是生活中的强者，但总是忽视对自己的关注。随着男性生殖健康形势的严峻，专家强调，男性私处的健康也需要精心照顾！以工作繁忙为名忽视前列腺炎很多男性在无意识中忽视了自......

百度搜索腰椎间盘突出，相关结果约2710000篇。近年来，腰椎间盘患者年轻化的倾向越来越突出，其中35岁以下的年轻患者几乎占一半，很多人都是从事伏案工作的白领。这个变化让年轻的70后、80后们真的受伤！什么是腰椎间盘突出症？......

随着白领患脂肪肝的人数越来越多，预防脂肪肝迫在眉睫，为什么白领容易患脂肪肝？脂肪肝怎么治疗？脂肪肝是指由于种种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是常见的临床现象，不是独立的疾病。一般来说，脂肪肝是可逆性疾......

在现实生活中，每个人都有特定的工作，每个工作的性质、劳动力和姿势的持续时间都不同。颈椎病有特定的发病人群。从发病年龄来看，中老年患者的发病率最高，据统计，颈椎退变的发病在中年为50%，到70岁为止达到100%。首先是颈椎......

随着社会生活压力的不断增大，精子质量也在遭受着严重挑战，一般男性体内出现弱精一般很难被察觉，本病一般会在进行男性不育的检查诊治中才被发现。都市白领都成为弱精症的目标弱精症患者近年来越来越多，许多都市白领都成为......

鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌子上而扩大，这方面的力长期由肩肘承担，这也是颈肘综合征的原因之一。当上臂和前身夹角保持在45度以下时，身体和鼠标之间的距离更合适。如果太远，前臂和肩膀一起向前倾斜，关节和肌肉会持......

工作中您是不是感觉自己很痛苦，尤其是自己的颈椎。相关的调查发现，现在的很多白领都会有很严重的颈椎病，也是职业病的一种。一旦发生，就很难控制。那么，白领在生活中如何逃离这种痛苦的生活呢？白领如何摆脱颈椎病？1、颈体操......

今年是双春兼闰月，2022年则是鼠年，依照在我国的风俗习惯今年是最好是完婚的年分，而2022年生个宝宝起名字则是很多年轻夫妻的心愿，伴随着2021年完婚潮的以往，2022年将迈入生孩子高峰期，可是针对白领孕妇们而言，搞好“宝贝计划......

相信很多白领不知道什么是电脑脖子的时候，已经患上了。你知道什么叫电脑颈吗？你又知道该如何去预防吗？什么？人体有7块颈椎骨，其上头下连接躯干，神经血管交错密集，可以说是全身的生命枢纽。但颈椎非常脆弱，计算机操作者需要长......

现代人的运动量越来越少，人们的身体素质越来越低，但很多人坐姿不正确，疼痛、瘫痪、酸软感出现后才受到重视。那么，这个时候该怎么办呢？让我们看看文章是怎么说的。艾先生长期受颈背痛困扰，医生观察其x光片，发现脊柱从第二胸......

在现代社会，虽然生活水平有所提高，但疾病确实越来越多，其中乳腺疾病非常可怕，当然，几乎每个女性都在追求乳房丰胸。然而，专家解释说，胸部越大越好的女性可能有一定的乳房疾病隐患。因为今天女性乳腺疾病的发病率很高，为了了解......

现代人工作繁忙，三餐不准时，久坐不动，运动少，喜欢油腻的肉类，不吃蔬菜水果等，这些坏生活的工作让很多人感到便秘的烦恼。便秘是怎么烹饪的？毒素不能排出，颜色不好，皮肤容易长青春痘，长斑，人容易发胖，陷入恶性循环。第一，调整饮食习......