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有关腐竹的育儿文章
孕妇能吃腐竹吗
能吃腐竹是豆制品,营养丰富,可以为准妈妈补充蛋白质,所以可以吃。但是要注意挑选合格正规的腐竹产品。腐竹适宜于烧、拌成做配料。腐竹须用凉水泡发,这样可使腐竹整洁美观,如用热水泡,则腐竹易碎。......
2016-07-06
腐竹炒木耳
「导读」腐竹是豆制品的营养冠军,木耳是“素中之荤”。腐竹炒木耳是很家常的一道菜,腐竹富含蛋白质,而木耳中铁的含量极为丰富,常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。那么,腐竹炒木耳怎么做?腐竹炒木......
2016-09-14
宝宝能吃腐竹吗 不一样年龄宝宝吃什么豆制品
腐竹含有丰富多彩的大豆蛋白,能填补身体的蛋白、多种多样营养元素和钙元素,美味可口并非常容易消化,是必备的一种家常小炒,那麼大家来了解一下宝宝能吃腐竹吗?宝宝能吃腐竹吗宝宝慎食腐竹。尽管从豆类食品角度观察都营养丰......
2023-11-12
腐竹焖牛腩要多长时间
相信做过牛腩大餐的人都有这样的体会,做牛腩的时候,如果焖牛腩的时间不够长,焖出来的牛腩很硬,强硬咀嚼的话,还会弄到满牙齿缝都是牛肉,还真是让人食欲尽失。腐竹焖牛腩也是焖牛腩的一种做法,那么腐竹焖牛腩要多长时间呢?妈网......
2017-12-20
凉拌腐竹丝的做法
凉拌家常菜的做法一般都很简单,材料也是常见的厨房配料;首先我们需要准备的材料有腐竹、黄瓜、木耳、红椒(不爱吃辣的可以不添加哦)、盐、白糖、辣椒油、醋、香油、味精。然后我们跟着步骤来学习吧!1、腐竹泡发后在沸水中......
2016-10-18
腐竹的做法
腐竹的做法有很多,可以凉拌,可以跟各种的菜搭配,可以炒来吃。但是最有营养的腐竹的做法就要数凉拌腐竹了,妈网百科带着小伙伴们一起去吃最有营养的腐竹吧!首先,准备好主要食材。将干腐竹、木耳放入水中泡发,待完全泡发好后取......
2019-06-14
炸腐竹怎么做好吃
炸腐竹的家常美味佳肴数不胜数,其中主要有炸腐竹炒粉丝、炸腐竹炒猪肉、炸腐竹焖乌头鱼、炸腐竹焖饭、炸腐竹焖豆角、西红柿煮炸腐竹、炸腐竹黑木耳炖红肉等。下面给大家介绍炸腐竹炒猪肉、西红柿煮炸腐竹、炸腐竹焖饭......
2017-03-15
腐竹焖牛腩的搭配禁忌
腐竹焖牛腩是一道非常美味的菜肴,很多人都喜欢吃,但是牛肉是红肉,不同于猪肉。因此在吃牛肉的时候有很多事情需要注意的,那么不能搭配牛肉一起吃的食物都有哪些呢?另外,作为这道菜的主要食材的腐竹,哪些食物又是不能跟腐竹一......
2017-12-26
凉拌腐竹怎么做好吃
广东人喜欢热菜,东北的却喜欢凉拌,特别是在夏天,凉菜让人开胃的同时,又可以让人解暑哦!下面给大家介绍两道好吃的凉拌腐竹。1、凉拌腐竹芹菜做法其实很简单,不需要特殊材料,只要基本的调料就够了,味道却是很特别的哦。首先我......
2018-07-14
腐竹要泡多久
一般按照正常来说,干腐竹泡发是需要4-6个小时,所以要做菜的时候就应该提前泡啦!又或者先把腐竹折成段,自己觉得长短合适就行,买来的腐竹应该是两根连在一起的,在腐竹的那个U形的连接处折断,因为那里最不好泡,再把一根根的腐竹......
2018-10-16
腐竹营养价值及功效
腐竹含有大量蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物以及多种营养成分,比例均衡,是一种能够为人体提供均衡能量的豆制品。其中所含有的卵磷脂能够除掉附在血管壁上的胆固醇,可以预防血管硬化,保护心脏以及大脑健康,能够预防心脑血管......
2023-11-01
腐竹炒肉
「导读」腐竹炒肉怎么做好吃?腐竹炒肉有哪些营养价值?相信这些问题很多人都不知道。作为家常菜中的上品,腐竹炒肉的地位可是不低呢!它不仅口感好,还有助于人体骨骼的发育,对预防骨质疏松和防治心血管疾病都有很好的效果。腐......
2018-09-09
炸腐竹的做法大全
炸腐竹比较家常的菜式有炸腐竹炒粉丝、炸腐竹炒猪肉、炸腐竹焖乌头鱼、炸腐竹焖饭、炸腐竹焖豆角、西红柿煮炸腐竹、炸腐竹黑木耳炖红肉等。从家常的各个菜式看,其做法主要有炒、焖、煮和炖等。炸腐竹的炒菜有炸腐竹炒......
2018-08-28
芥菜豆腐瘦肉汤做法 腐竹芥菜汤健康又补钙
补钙食谱:腐竹芥菜汤原料:干腐竹80克,芥菜叶200克,骨汤800克,胡萝卜150克,番茄150克,盐胡椒适量,清水。做法:1、干腐竹用清水泡开,切段备用。2.蔬菜洗净,芥菜切断,胡萝卜和番茄分别切块备用。3.汤锅中加入骨汤和清水,大火煮沸。......
2023-11-05
腐竹怎么保存
「导读」腐竹是很受欢迎的一种汉族传统食品,它是由豆制成的,所以有着浓郁的豆香味,而且具有独特的口感。或者很多人都不知道腐竹应该如何保存,其实一般市场上能卖的干腐竹就是它的保存方式之一了。腐竹怎么保存为了增长腐......
2018-05-31
孩子饮食补钙吃什么好?紫菜拌腐竹可以补钙吗?
针对宝宝补钙,一直是父母更为关心的话题讨论,要想小孩更为身心健康的发展,补钙补锌就不可或缺。宝宝补钙有很多种多样方式,在其中最身心健康的方式便是饮食搭配。那麼小孩饮食搭配补钙吃什么好呢?下边详细介绍几起含钙较高......
2023-11-12
腐竹鸡蛋汤的做法
一道简单美味的腐竹鸡蛋汤可以缓解一天的疲劳,喝上滚烫滚烫的汤,是何等的舒服与享受,那么这道美味如何做的呢?1、切好的西红柿;2、泡发的腐竹;3、热油热锅;4、爆炒西红柿;5、加入腐竹继续爆炒;6、加入没过菜的水;7、打好一个鸡......
2017-05-23
腐竹炒木耳的技巧
腐竹炒木耳虽然好吃又营养,但是腐竹和木耳都是干货,在做菜前泡发腐竹和木耳是非常关键的。首先,干木耳在下锅煮之前最好用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不能多吃。鲜木耳是含有毒素的,不可食用,只能用干木耳,而且需泡......
2018-02-13
黄瓜腐竹的做法大全
「导读」黄瓜腐竹比较家常的菜肴有凉拌黄瓜腐竹、黄瓜炒腐竹、油泼黄瓜腐竹、腐竹木耳拌黄瓜、黄瓜腐竹炒木耳、紫菜黄瓜腐竹汤等。那么,黄瓜腐竹怎么做好吃?怎么泡腐竹做黄瓜腐竹?黄瓜腐竹适宜人群有哪些?黄瓜腐竹什么时......
2017-05-03
红烧腐竹茶树菇的营养价值
红烧腐竹茶树菇含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;还含有丰富的铁,而且易被人体......
2017-11-15
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