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有关腐竹的育儿文章
红烧腐竹茶树菇的营养价值
红烧腐竹茶树菇含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;还含有丰富的铁,而且易被人体......
2017-11-15
怎么泡腐竹做黄瓜腐竹
黄瓜腐竹的时候,有一个很苦恼的问题,就是不知道怎样泡腐竹才能恰到好处,这样炒出来的菜才比较好吃。下面我们介绍几种泡腐竹的方法。方法一:想要用腐竹做菜的话,至少应该提前两个小时用温水浸泡腐竹。由于腐竹很难泡开,如果......
2019-03-31
腐竹炒木耳的技巧
腐竹炒木耳虽然好吃又营养,但是腐竹和木耳都是干货,在做菜前泡发腐竹和木耳是非常关键的。首先,干木耳在下锅煮之前最好用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不能多吃。鲜木耳是含有毒素的,不可食用,只能用干木耳,而且需泡......
2018-02-13
腐竹炒蛇瓜的做法
蛇瓜,用于炒食是非常美味的。它可以选用多种材料一起炒。如腐竹炒蛇果,腐竹具有浓郁香醇的豆味,而蛇瓜的味清香,两者一起炒,味道美极了,色香味俱全。下面就是腐竹炒蛇瓜的做法:材料:蛇瓜1根或2根,鲜腐竹(豆包)数片,切段调料:姜米、......
2016-10-03
干腐竹怎么泡
要想用干腐竹做菜,最好提前四个小时炮干腐竹,因为腐竹是比较难泡开的,如果泡的时间不够,就会在食用的时候很多地方还会很硬。而且用热水强行短时间内泡开,也会将干腐竹泡糟掉的。所以,泡干腐竹一定要用凉水慢慢泡,应该要用两......
2016-07-27
凉拌腐竹
「导读」凉拌腐竹主料是腐竹,用酱油、醋、香油等配料相拌做成,是夏日消暑的凉菜。腐竹具有浓浓的豆香味,蛋白质含量很高,常被人们称为“素中之荤”,是老少皆宜的健康食品。酷热的夏天,来一道口感清凉的凉拌腐竹,虽然不能横扫......
2016-11-17
炸腐竹怎么做好吃
炸腐竹的家常美味佳肴数不胜数,其中主要有炸腐竹炒粉丝、炸腐竹炒猪肉、炸腐竹焖乌头鱼、炸腐竹焖饭、炸腐竹焖豆角、西红柿煮炸腐竹、炸腐竹黑木耳炖红肉等。下面给大家介绍炸腐竹炒猪肉、西红柿煮炸腐竹、炸腐竹焖饭......
2017-03-15
腐竹的热量是多少
腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹是经过从锅中挑皮、捋直,卷成杆状,烘干而制成的。每一百克腐竹里面就有459千卡,就相当于你吃了一百克的腐竹,必须游泳27分钟,慢跑43分钟,打羽毛球69分钟,散步108分钟,骑自行车......
2017-09-19
腐竹的食用禁忌
腐竹是豆制品的高档食物,以营养价值之高,被许多人广称为素中之荤。腐竹的营养价值虽高,但有些人是不适合食用的。如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵......
2018-10-14
酱烧腐竹的禁忌
在人群上,由于酱烧腐竹由于含有丰富的矿物质,钙等,具有防止老人痴呆的作用;几乎适合一切人食用。腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素......
2017-11-29
香麦烧腐竹的营养
香麦烧腐竹是一道具有营养的家常菜,很多人可能爱吃,但是不一定了解它到底有些什么营养价值。首先,香麦含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。而腐......
2017-11-28
芹菜腐竹的做法大全
芹菜腐竹比较家常的菜肴有芹菜腐竹花生米、芹菜腐竹炒肉、芹菜腐竹木耳、凉拌芹菜腐竹、芹菜腐竹肉丝汤等,归纳起来就是凉菜、炒菜、做汤等三大做法。芹菜腐竹主要有凉拌芹菜腐竹、油泼芹菜腐竹、腐竹木耳拌芹菜等,除了......
2017-09-11
如何挑选优质腐竹
腐竹口感独特,并且营养价值很高,有“素中之荤”的称号,是老少皆宜的保健佳肴,并且可与多种食材搭配,无论是凉拌、红烧还是炒菜、做汤都有着令人意想不到的惊喜。但是这些都有一个前提,必须是优质腐竹才能够做到。那么如何挑......
2022-06-23
孕妇可以吃白果腐竹粥吗
相比与之前老一辈人的生活水平,现在真的好太多了,尤其是女人在怀孕之后,更是补充很多的营养,那么孕妇在怀孕期间是不是什么都可以吃呢?那些是孕妇不能吃的呢?孕妇可以吃白果腐竹粥吗?首先孕妇在怀孕期间是非常不建议使用白果......
2017-10-11
孕妇可以吃腐竹和木耳吗
孕妇的食欲比较挑剔,由于孕妇被孕吐症状困扰着,家人在做菜的时候,一定要尽量迎合孕妇的食欲喜好。有些孕妇喜欢吃腐竹、木耳之类的食物,但是家人担心这些食物对胎儿的健康不好,那孕妇可以吃腐竹和木耳吗?孕妇是可以吃一些腐......
2021-01-26
腐竹炒木耳的适宜人群
腐竹炒木耳虽然其营养价值很高,但是并不代表着所有人都适合食用。因为这道菜搭配了这两种的食物,所以一般不适宜吃其中一种的人也要少吃或者不吃哦!黑木耳的确是好东西,但不是人人适合,阴虚体质的人就不适合黑木耳,这个在《......
2018-05-09
腐竹的营养价值
「导读」同是豆制品,腐竹有着高于其他豆制品的营养价值,这是为什么呢?腐竹的营养价值表现在哪里?喜欢吃腐竹的妈友们,你们知道腐竹怎么做更好吃吗?一起来看今天的妈网百科为你介绍的腐竹的营养价值吧!腐竹的营养价值腐竹因其......
2017-09-10
腐竹炒木耳的营养价值
腐竹炒木耳的营养价值在于腐竹和木耳。总所周知,腐竹是豆制品的营养冠军。如果我们拿日常最常食用的三种豆制品——豆腐、豆浆和腐竹相比较,每100克豆腐、豆浆、腐竹的蛋白质含量分别为8.1克、1.8克、44.6克;从这些数字......
2018-01-05
孕妇能吃腐竹炒肉吗
孕妇作为特殊群体,在饮食上尤其需要注意,而网络上对孕妇是否能吃腐竹炒肉的问题更是没有一个确切的答案。那么孕妇到底能不能吃腐竹炒肉呢?答案是肯定的。其一,腐竹属于豆制品,含有比其他豆制品更高的营养价值,并且口感很好......
2022-06-23
香麦烧腐竹的烹饪技巧
在做香麦烧腐竹的时候,由于香麦是生食蔬菜,腐竹是经过加工油炸的,所以两者一起搭配的时候,应该注意以下,可以让这道菜吃起来更美味哦!首先,油麦菜炒的时间不能过长,断生即可,否则会影响成菜脆嫩的口感和鲜艳的色泽;海鲜酱油、生......
2019-03-23
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