松树茸一般指松茸。松茸是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味。松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，也是名贵的天然药用菌，具有补充营养、促进肠道吸收等功效。功效作用松茸具有补充营养、促进肠道吸收等功效......

人参花为五加科人参属植物人参的花序。野生的人参花主要分布于河北北部、辽宁、吉林、黑龙江，目前辽宁、吉林广泛栽培，北京、河北、山西也有引种栽培。人参花泡水具有延缓衰老、保护心血管、补气强身的作用。功效作用人......

腐乳是中国流传数千年的特色传统民间美食，有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种，既可单独食用，也可以用来烹调风味独特的菜肴。腐乳具有补充营养、增加菜肴风味的作用。功效作用腐乳具有补充营养、增加菜肴......

猪肝是指猪的肝脏，是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有补血、明目等作用。功效作用猪肝具有补血、明目等作用。补血:猪肝中含有丰富的铁元素，铁元素可以调节与改善人体内的造血功能，能在一定程度......

椰子的营养价值和功效？椰子通常很难吃，但现在我们经常吃其他国家的水果。以下小系列将为您带来椰子的营养价值和功效。让我们看看。椰子的营养价值和功效：椰子的营养价值椰子含有35%-45%的油，20%的游离脂肪酸，2%的羊油酸，9%......

蜂糖一般指蜂蜜，蜂蜜是一种天然食品，味道甘甜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼、老人具有一定的保健作用。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖，还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，具有改善疲劳、促进睡眠、润肠通......

大蒜煮水中的大蒜是多年生草本，有强烈蒜臭味。鳞茎球形或扁球形，由多个肉质瓣状小鳞茎组成，鳞茎外包白色至淡紫色干膜质鳞被。大蒜煮水具有抑菌、调味的作用。功效作用大蒜煮水具有抑菌、调味的作用。抑菌:大蒜中的大蒜......

白萝卜汤又称萝卜汤，其中萝卜是十字花科草本植物莱菔的根，呈细长圆筒形，皮薄、肉多、清脆、甘甜，营养价值较高。萝卜汤具有调节血压、补充维生素等功效。功效作用萝卜汤具有调节血压、补充维生素等功效。调节血压:萝卜汤......

糯米是糯稻脱壳的米，主产于我国南方。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉等，可以补充营养，还能缓解尿频，对脾胃也有一定的温暖保护作用。功效作用糯米可以补充营养，还能缓解尿......

三七花为五加科植物三七的花。分布于江西、湖北、广东、广西、四川、云南等地。具有清热生津、平肝安神的功效。常用于津伤口渴、咽痛音哑、眩晕、噩梦连连。功效作用三七花具有清热生津、平肝安神的功效。清热生津:......

青梅含有少量植物油，均为不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸占单不饱和脂肪酸的比例较高。吃青梅可以润滑胃肠道，促进排便，尤其是孕妇便秘。青梅中矿物质含量高，不仅含有合理的钙磷，还含有其他微量元素，能促进身体生长，调节体液......

桑果干即为桑葚干，是指晒干的桑椹，桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果穗，又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，营养价值较高，既可食用又可入药，且汁浓似......

桑葚子为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。因桑树特殊的生长环境，使桑葚具有天然生长、无任何污染的特点，适当食用桑葚能起到乌发、缓解口渴、缓解视力疲劳、缓解便秘的作用。功效作用桑葚子具有乌发、缓解口渴、缓解视力疲......

生腌海鲜爆火，对于这类美食，有人食指大动，但也有人表示有很多寄生虫，对健康无益，那么，生腌的营养价值真的比熟食更高吗？生腌海鲜有何不同？下面本站小编就带来介绍。生腌的营养价值真的比熟食更高吗实际上，虾蟹、贝类的营养成分......

蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物，是蜜蜂科动物中华蜜蜂等修补蜂巢所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质。具有净化血液、降血糖、抗菌等功......

秀珍菇富含水、碳水化合物、少量蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维等，富含维生素C、维生素A、维生素E，钙、锌、铁、镁、钾等矿物质元素较多，营养丰富。秀珍蘑菇营养丰富，特别是大量膳食纤维、碳水化合物、维生素、胡萝卜素，也含......

黑芝麻是胡麻科胡麻属植物芝麻的黑色种子，也叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。具......

谷芽麦芽山楂水是一款养生茶饮，气味清香，口感酸甜，具有消食化积、健脾开胃的作用。功效作用谷芽麦芽山楂水具有消食化积、健脾开胃的作用。消食化积:山楂、麦芽、谷芽均属消食化滞的药食两用之品。山楂酸甘性温，可消一切......

蒲公英，又名谷谷丁、黄花地丁，在全国各地皆有生长。蒲公英的叶子中含有许多对于身体有益的营养物质，可以直接当蔬菜食用，也可晒干制成蒲公英茶，作为日常的饮品饮用。蒲公英叶具有清热解毒、润肠通便的作用。功效作用蒲公英......

羊肉是中国人食用的主要肉类之一，其肉质细嫩，含有丰富的蛋白质、维生素，营养价值价较高，具有补充营养、补血温经等功效。功效作用羊肉具有补充营养、补血温经等功效。补充营养:羊肉富含维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，......