决明子药性甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，用决明子泡茶喝具有清热明目、润肠通便的功效。功效作用决明子泡茶具有清热明目、润肠通便的功效。清热明目:决明子苦寒清热，甘咸益阴，饮用决明子茶具有清热明目的作用。润肠通......

黑鱼是生活中常见的淡水鱼。它的肉多刺少，肉脂鲜奶。买了之后，人们会用它做汤。用它做的黑鱼汤味道鲜美，营养丰富。以下是黑鱼汤的功效和作用。黑鱼汤的功效和作用1.治疗水肿黑鱼具有健脾利水的功效。在民间，黑鱼汤常用于......

秋葵，一般指咖啡黄葵，亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区，现在中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。秋葵富含多种营养物质及微量元素，可用于榨油、食用及观赏。功效作用秋葵具......

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。桂圆肉中含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等营养物质，蒸熟之后吃更易吸收桂圆中的营养物质，具有健脑安神、补气养血的功效。功效作用蒸桂圆干具有健脑安神、补气养......

蚕蛹是蚕吐丝做茧后在茧中变成的蛹虫。蚕蛹味道鲜美，营养丰富，具有补充营养、增强体质的作用。功效作用蚕蛹具有补充营养、增强体质的作用。补充营养:蚕蛹营养丰富，含较多的蛋白质、氨基酸及微量元素，可供人体补充营养。......

糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚、胚乳三大部分组成。糙米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、谷维素等多种营养物质，具有改善便秘、减肥等作用。功效作用糙米具有改善......

白醋是食醋的一种，多以糯米等为原料，经制曲、浸泡、蒸料、糖化发酵、酒精发酵而成，是烹调专用调味品。白醋无色透明，酸味柔和，能去腥解腻，增加菜肴的鲜味和香味，还具有开胃的功效。功效作用白醋具有去腥解腻、开胃的功效。去......

合欢皮为豆科合欢属植物合欢的树皮。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。合欢皮和陈皮都可以入药，也可以用于泡水。合欢皮陈皮泡水具有理气活血、健胃消食的作用。功效作用合欢皮陈皮泡水具有理气活血、健......

炒茶通常指炒制后的茶叶。茶叶一般经新鲜采摘后，不能直接用于泡水，而是经过一系列炒制后，有些茶叶还需要经过发酵，才能冲泡饮用。炒制过的茶叶营养成分易于溶出，气味清香，口感醇厚，而且利于保存，具有止渴生津、提神醒脑、减肥......

茄瓜又叫人参果，是一种多年生草本植物，属茄科，原产于南美州安第斯山北麓。人参果植株高约1米，分枝旺盛，易造型，每株能挂果5-20个。果椭圆形，成熟时底色玉白，点缀紫红花纹，而且可在枝上悬挂5-6个月不脱落，可作为挂果盆景，具有观赏......

我们经常说吃葡萄不吐葡萄皮，有些人会直接整个葡萄吃掉，连葡萄籽也不例外，其实葡萄皮也是有营养价值的，那么，葡萄皮有什么营养价值？吃葡萄不吐葡萄籽可以美容吗？下面本站小编就带来介绍。葡萄皮有什么营养价值中医认为葡萄性......

樱桃又名荆桃、朱樱、朱果、樱珠，是蔷薇科、樱属几种植物的统称。世界上主要栽培的樱桃仅有4种，即樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃、毛樱桃。樱桃具有补铁、补充营养作用。功效作用樱桃具有补铁、补充营养作用。补铁:樱桃......

桑葚泡酒，是摘取新鲜桑葚，加入白酒泡制而成的。桑葚酒中有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质。桑葚具有补血滋阴、生津润燥的功效，适当饮用桑葚酒能起到乌发、缓解口渴、缓解视力疲劳的作......

韭黄为韭菜经软化载培变黄的品种。韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，由于没有阳光供给，韭菜不能产生光合作用、合成叶绿素，就会变成黄色，称之为"韭黄"。韭黄炒蛋是一道家常菜，含丰富的蛋白质和维生素。韭黄炒蛋具有补充营养......

芝麻是胡麻的籽种，生长于热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴。芝麻含有大量的脂肪、蛋白质......

桑葚干是指晒干的桑葚，桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果穗，又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，营养价值很高，既可食用又可入药，且汁浓似蜜，香甜可口......

铁皮石斛是兰科石斛属植物，其干燥茎为我国名贵中药材，其花虽然较少作为药物应用，但也有较高的营养价值，可以用于食疗保健。铁皮石斛花可以用来泡水，具有调节免疫、降血压等作用。功效作用铁皮石斛花可以用来泡水，具有调节免......

蜂王浆为工蜂咽腺分泌的乳白色胶状物和蜂蜜配制而成的液体，营养价值比蜂蜜高，具有补充营养、美容养颜的功效。功效作用蜂王浆具有补充营养、美容养颜的功效。补充营养:蜂王浆中含有大量的营养素，食用蜂王浆能改善营养不......

金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，具有清热解毒、疏散风热的功效。菊花是菊科植物菊的干燥头状花序，具有清热解毒、清肝明目的功效。这两者都可以入药，也可以一起泡水喝，具有清热解毒、平肝明目的功效。功效......

桂圆、红枣和枸杞都是比较常见的食材，也可以入药。桂圆、红枣和枸杞的营养丰富，经开水冲泡后，味道清甜，具有补气养血、增强体质、缓解疲劳的功效。功效作用桂圆枸杞红枣泡水喝具有补气养血、增强体质、缓解疲劳的作用。补......