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有关湿气的育儿文章
豆类食物,逗你玩还是真祛湿
豆类食物食用历史攸久,在古代五谷中就有豆类了,哪时候称为“菽”。如今的豆,真是不省心,经常有故事。据有关资料,食用豆类可以分为11类,分别是蚕豆类(蚕豆)、豌豆类(豌豆)、小扁豆类(小扁豆)、鹰嘴豆类(鹰嘴豆)、豇豆类(豇......
2023-11-04
4招测试宝宝体内湿气 10种食物可合理祛湿
春季湿气大,宝宝非常容易便会昏昏沉沉,没精打采,也非常容易患胃部不适、皮肤疾病、呼吸道病症等,因此,排毒去湿气是春天宝宝医护的一大工程项目。四招教你检测宝宝体内湿气重第一招:醒来时看宝宝精神面貌假如每日早晨起床的......
2023-11-12
夏季祛湿可以吃什么?两款祛湿汤赶走湿气健脾养胃
霸王花煮猪展汤材料:霸王花2,猪展肉12,枣4,盐少,清水10碗。做法1、首先用清水清洗猪展肉的原块,然后用霸王花软洗,去核枣。2、将枣和霸王花放入企业的瓦锅中,加入清水,用旺火滚动,猪展肉滚动约20分钟,用中火煮约30分钟,用文火煮......
2023-11-07
夏天开空调用加湿器湿气会很重吗?加湿器好还是放盆水好?
夏天开空调用加湿器会不会使身体有湿气合理使用就不会。加湿器主要是用来增加空气湿度,一般正常开1-2个小时是不会达到增加人体湿气的程度的,但如果是湿度较高的气候地区、房间相对封闭、加湿器持续最大限度的使用,那么......
2023-11-06
身体湿气重喝什么茶好呢
专家指出,体内湿气重确实可以喝茶,因为喝茶利尿,而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津,湿气重的人痰特别多,总是堵在嗓子眼,茶最大的作用就是生津润喉,喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。很多人都有湿气重的毛病,虽然说轻微的湿......
2023-11-05
4种水果被拉入黑名单,食用它们加重湿气,导致口臭!
夏天炎热潮湿,再加上很多人都有吃冷饮、吹空调的习惯,湿气就会变重,不利于身体健康。夏天吃水果吃的比较多,但是在挑选的时候要注意,以下4种水果会加重体内的湿气,导致口臭,不要多吃。哪些水果会加重体内的湿气?1、菠萝蜜菠萝......
2023-11-20
女人吃什么可以祛湿气? 五款食疗助女人祛除湿气
女人在生活中最怕的就是“湿气”。俗话说“千寒易除,一湿难去。”女人湿气重就会有头发爱出油、面部油亮、睡觉留口水等症状。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热。湿邪不去,吃再多的补品都是没有用的。那么。让我们看......
2023-11-11
如何有效去除体内湿气 蔬菜有助于去除湿气养生
潮湿怎么办?常吃什么可以祛除体内湿气?其实多吃蔬果对于祛除湿气是十分有效的,今天就为大家介绍一下去湿气的蔬果,一起来看看吧。1、苦瓜苦瓜我们广东人一般称它为凉瓜,很多人喜欢吃苦瓜,也会有一小半的人群不喜欢吃苦瓜,因......
2023-11-05
祛湿的方法有哪些?七种方法可以祛湿气
1、吃冬瓜薏苡俗话说小暑不热,大暑三伏天。大暑过后,湿热的天气一定会来,防暑祛湿刻不容缓。到底该怎么安然度过暑假呢?大暑养生保健要去除湿气,最好多吃冬瓜、薏苡、茯苓、山药等食物。正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的......
2023-11-07
三伏天怎么去除湿气?教你去湿气的小方法
1、按足三里穴对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运化水湿。取足三里穴,也就是俗称的“老母鸡穴”,握拳轻扣两百下,以略感酸胀为度,早晚各一次,可以达到调和营卫之气的作用。2、承山穴是祛湿大穴每天早上起床时,将两腿伸到床外,让......
2023-11-07
湿气重可以吃阿胶糕吗
湿气比较重的人群可以吃阿胶糕,但是阿胶糕并没有明显的去除湿气效果。阿胶糕主要的作用是补气养颜,无法发挥较好的排湿效果。日常生活中,湿气较重的人群应该避免辛辣刺激性的食物,酒精或生冷食物,防止增加内脏负担。不少人......
2023-11-07
众生清热祛湿颗粒和荆肤止痒颗粒能一起吃吗 体内湿气重能吃荆肤止痒颗粒吗
众生清热祛湿颗粒和荆肤止痒颗粒能一起吃吗体内湿气重,耳朵中和头皮发痒,能吃荆肤止痒颗粒,但是这种药物必须要在医生的指导下才可以服用药物,要尽量避免擅自用药,否则就可能会对身体健康造成一定的危害,有可能会产生不良反......
2023-11-22
湿气重能吃李子吗
湿气重时一般能吃李子,对湿气重引起的不适症状有缓解作用,但患者胃酸多时尽量避免吃李子。中医认为,湿气重主要是脾虚湿盛、肾阳虚水停引起的,在平时要注意避免吃肥甘油腻、辛辣刺激、生冷寒凉食物,否则可能会使湿气重症状......
2023-11-15
身体湿气重的表现是什么
如果一个人长期生活在潮湿的环境中的话,身体内的湿气就会慢慢的加重,这时候,如果不仔细进行调理的话,身体就会出现各种不舒服症状,那么,身体湿气重的表现是什么呢?1、起床时看感觉:如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏......
2023-11-15
肾脏湿气是怎样调理的?
肾潮湿肾潮湿是生活中常见的症状,是因为肾潮湿过起的一系列不适症状。滥用镇痛药、长期处于潮湿环境、饮料过度、吃软面包、暴饮暴食、饮水量少等原因容易引起肾脏湿润。肾脏湿热可能导致肾炎和肾病,加重肾功能损伤,感染......
2023-11-18
湿气大容易春困?教你5招赶疲劳春困
第一招,补充蛋白质。春困与蛋白质缺少、体内环境偏酸和维生素摄入不足有关。增加蛋白质的摄入,进食鱼类、鸡蛋、鸡肉、猪肝、牛奶、花生、豆制品等,可以防止春困。第二招,多食碱性食物。碱性食物能中和体内的酸性代谢产物......
2023-11-05
4招判断宝宝体内湿气 祛湿最好四大食物
祛湿是身心健康的重要,无论是成年人或是少年儿童,全是这般。中医学觉得,给宝宝降暑祛湿可以调整人体各层面均衡,增强免疫力。仅仅,怎样判断宝宝是不是湿气太重呢?祛湿的食物有哪些?哪些食物能帮宝宝去除湿症呢?怎么判断宝宝是......
2023-11-12
热带水果有助于去除湿气
在这样春暖花开的日子里,很多人选择吃热带水果。但此时,春天回南天,不仅是我们周围的环境,我们的身体也积累了很多湿气。热带水果不能帮助我们去处湿气,所以可以暂时稍微放放水果,拿起玉米啃啃,就能帮助人们排湿哦!真的很厉害......
2023-11-04
去除体内湿气的办法 怎样快速去除身体湿气最有效
容易受风的部位通常是人体背部的上1/3,也就是肩膀背部的区域。背部搔爬可增加毛细血管的活性,有助于身体散热除湿。具体的操作方法是在刮板和瓷勺上涂少量精油和橄榄油,从背部沿脊柱从上到下单向刮,沿脊柱宽1.5英寸的地方......
2023-11-07
夏天如何祛除湿气?通过脾健脾祛湿喝汤
山楂扁豆金银梁汤材料:山楂40克,炒扁豆50克,新鲜鸭梁、鸭梁各2个,猪肉200克,陈皮14个,生姜3片。做法:各药材清洗、浸泡、陈皮去肉的新鲜鸭梁清洗切开,去除污垢,不剥鸭内金,可以清洗的鸭梁温水浸泡,清洗猪月展肉清洗。一起放入......
2023-11-07
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