湿气重和寒气重在生活中是比较多见的，大家应该要注意选择正确的方法来应对，比如可以通过吃一些祛寒排湿的食物来进行应对，其次可以通过刮痧，拔火罐和按摩的方法来进行处理。当然在睡觉之前用生姜热水泡脚也是一个不错的应......

人吃五谷杂粮长大，所以在生活中难免都会有身体不舒服的时候，常见的疾病有，感冒，发烧，拉肚子等等，有些人还因为种种的原因，出现了肚子胀气的情况，非常难受，想要更好的去调理一下自己的身体，那么肚子胀气如何排气？肚子胀气如何排气......

很多女性都会存在手脚冰凉的情况，去医院检查就会发现是因为自己体内湿气和寒气比较重导致的，这就需要积极进行治疗调理，这样才能缓解症状，请问怎么治疗湿气重和寒气重？身体出现湿气重和寒气重的情况，患者应该尽快去咨询专业......

要想排除体内湿气，快速达到减肚子的效果，还需要挑选正确的方法，比如应该加强运动，促进于体内湿气的排出，另外需要保证小便和大便的通畅，可以通过饮食调理、中药调理。在遇到多雨的季节，需要加强调理。有许多人都说胖子一般都......

肝火和湿气在生活中比较常见，有很多人因为某些原因而导致这类问题的产生，并且给自身带来损害或困扰。那么如何去肝火和湿气呢？1、饮食调理。对于肝火和湿气情况较为严重的患者，可以多吃一些芹菜粥。因为芹菜粥含有纤维素，......

1、拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的......

现在不少人体内的湿气都比较重，这时候便需要及时的排湿了。不过湿气也分为不同的类型，例如寒湿，就是比较常见的一种。如果人体内的寒湿之气比较重，对于健康是非常不利的。那么，该如何排身体寒湿呢？想要排除体内的寒湿，可以使......

来月经期间女性的身体也变得很虚弱，这个时候要注意很多事情不能做。在来月经的时候身体免疫力很低，要好好的调理身体。有很多女性体内有寒气，那么月经期间如何排除体内寒气？泡脚就是去除寒气的很好方式，在来月经的时候可以......

春天以来，南方漫长的雨季又拉开了帷幕，由于气候潮湿闷热，不少人由于害怕湿邪入侵，都会下意识地关注如何才能有效祛湿这一问题。但祛湿却并没有一个万试万灵的方子，每个人的体质不同，祛湿的方式也不同，祛湿的方法不当不仅祛不......

夏天到了，空气潮湿，特别是生活在南方的人来说更是如此，湿气重会造成很多疾病，比如风湿性关节炎、脱皮、脸上冒油长痘痘等，如何排除人体湿气?1、喝薏米红小豆粥(用豆浆机做)薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为......

1、三伏灸三伏灸是在三伏天的时候，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果，实以三伏灸的时候会有很好的辛温、逐痰、走窜、通经、平喘的功效，坚持实用的话还能达到温阳利气，驱散内伏寒邪的功效果。2、三伏贴三伏贴是在三伏天......

每个人多多少少都会带有湿气，这是由许多原因造成的，其中一些非常明显，但另一些可能不太明显。然而，它们在人体中会有一定的隐患。因此，这要求人们能够在生活中以某种方式解毒和去除体内的水分。那么，如何排除体内湿气？1.汗蒸......

夏天出汗可以排出湿气但不能排出寒气。湿气重时精神萎靡、困倦嗜睡、浑浑噩噩、提不起精神，夏天人体阳气最旺，高温环境下，出汗量较大，血液循环加快，且运动出汗是排湿气的最好方法，也可适量食用薏米红豆汤，配合针灸、拔罐，祛湿......

事实上，湿气重跟宫寒并没有关系。宫寒属于一种肾气不足的不良症状，会诱发一些诸如诸如下腹部疼痛和下腹部坠胀，还有白带增多，月经失调以及痛经等等不良症状。在治疗宫寒这个问题上，建议患者需要注意适量进行锻炼。现实生活......

女性体寒是非常普遍的，它不仅造成了女性身体上的不适，就连女性的月经每个月也会不正常。有的女性朋友在生产完之后，因为身体属于寒性，所以会有很多的疾病产生。很多的产妇想要知道产后如何排身体寒气？首先，产妇想要排出自己......

随着春天的到来，不少人都会出现体内湿气重的现象。而且很多人缺乏运动，工作压力过大，经常熬夜，这些都会造成肠胃消化功能受到影响，导致水分代谢失调，从而出现体内湿气重的症状。肠胃湿气重如何去湿气呢，要去除体内的湿气，那就......

排出体内的湿气寒气和毒素，一般只需进行饮食调理和运动调理即可，症状严重者应考虑使用药物治疗。1.饮食调理建议多吃些富含纤维素的新鲜蔬果，如芹菜、白菜、香蕉等。这些食物中的纤维素含量丰富，有助促进胃肠道蠕动，促进体......

腿里的寒气，可通过热水泡脚、服用中药汤剂、针灸等方式排出。1.中药泡脚将具有行气活血、祛湿散寒作用的中药放在锅中，如艾叶或生姜等，加适量清水煎煮，将煮沸的水倒入洗脚盆里，用热气熏洗双下肢，等水温降到适宜的温度时，将双......

寒气是中医的一种说法，认为寒气比较重的人会出现一些异常的症状，这些症状主要有手脚发凉，容易出现腹泻和腹痛的症状。寒气比较重的话，四肢的关节还会感到疼痛，还有全身不适的异常。那么，如何排身体寒气？想要排出身体寒气，可以......

补阳气排湿寒，可以在医生的指导下通过针灸、艾灸、药物治疗进行改善。如果体内阳气不足，湿气较重，就会导致身体乏力、食欲不振、面色苍白、大便黏腻等。1.针灸对于轻微的症状患者可以采取针灸治疗，通过针灸身体的阴陵泉、......