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火分五种吃什么好呢?

来源:母爱亲子网    阅读: 1.99W 次
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点火是中医专用名词,出现喉咙干痛、眼红、鼻腔热干燥、口干舌痛、嘴角腐烂、鼻血、牙痛等症状时,是中医所说的点火。内热过多的症状不同,消防中药或中药也应该不同。

火分五种吃什么好呢?

内热有5种

心火:分为虚实2种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短红、心烦等。

肺火:主要表现为干咳无痰、痰带血、咽痛声哑、湿热盗汗等。

胃火:分为虚实两种,虚火轻微咳嗽,饮食量少,便秘,腹胀,舌红,苔少,实火表现为上腹不适,口干口苦,大便干燥。

肝火:表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。

肾火:主要表现为头晕、耳鸣耳聋、脱齿摇晃、睡眠不安、五心烦躁、身体瘦弱、腰腿疼痛等。

火分为实火和虚火,实火是指阳热旺盛的实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。高热、头痛、眼红、渴望冷饮、烦躁、腹胀、大便秘结、小便黄、舌红苔黄干、芒刺、脉数实、吐血、鼻出血等。治疗应采用寒冷制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火往往是由内伤劳损引起的,如久病精气消耗、过度劳损,脏腑失调、虚弱引起内热、内热引起虚火。根据病机,一般将虚火分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺多表现为全身潮热、夜盗汗、身体瘦弱、口干、五心烦躁、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者全身干燥热,中午前非常严重,怕寒风,喜热怕冷,身体疲劳,气短懒惰,自汗流浃背,脉搏大,舌头薄。治疗时应以补充中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。

分析内热虚实,对药物非常重要。另外,也可以尝试去火的食品,但也需要对症治疗。例如,吃莲子汤去心火,吃猪肝去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。

灭火:选药有很多常见的起火症状,如不能吃、不能忍受、不能拉等,所以降火选药也是对症治疗。

不能吃是指上焦(心肺部)有火,口干、舌烂、唇裂、眼红、耳鸣、咳嗽。成人可选服牛黄清心丸(片)、儿童可选服珠黄散等。

受不了是指中焦(脾胃部)有火,有时胃火旺盛,食物不饱,有时呃逆,腹胀,不想吃饭。栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散、儿童应服用七珍丹等。

拉不出来是指下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)着火,大便干燥,小便短,尿黄红,浑浊,瘙痒,女性白带增多,黄色。常用中药可选用三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等。

还有虚火,即阴虚热,主要表现为身体瘦、腰膝酸、咽干舌燥、眩晕耳鸣、健忘失眠、咳嗽气短、痰中带血、口干咽干、声音嘶哑、潮热易怒、舌红少津、脉细数,此时可对症治疗

点火症状的解决方案:

喉咙干燥声音哑的时候,喝淡盐水的梨膏喝橘皮糖茶。

喉咙肿胀疼痛时:经常吃梨可以预防舌头肿胀和喉咙肿胀疼痛的醋和同量的水漱口,可以减轻疼痛的嫩瓜挤出汁液,频繁漱口的喉咙痛时,用酱油漱口,漱口1分钟左右,连续3~4次,有效果。

口长水泡时,切几片生姜入口咀嚼,睡前洗脸,挤眼药膏涂在嘴唇疼痛处,第二天疼痛减轻,继续涂几天,疼痛消失。

鼻塞不通时:左鼻孔不通时,可以俯卧或右侧卧位,右手支撑右后颈,掌根靠近耳垂,支撑头部,向右侧,肘关节向右上伸展,伸得越远越好。由于经络的伸展作用,少则十几秒,多则几十秒,即使鼻孔通风。右侧鼻塞时,可以反过来治疗。两侧同时鼻塞,可以相继交替动作治疗。

嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁

做法:黄瓜200克,猕猴桃30克,冷水200毫升,蜂蜜2勺。黄瓜清洗去籽,留下皮切成小块,猕猴桃去皮切成小块,一起放入榨汁机,加入冷热水搅拌,加入蜂蜜在饭前1小时饮用。

黄瓜性甘凉,可进入脾胃经,清热解毒,利水。可以治疗身体发热、口渴、喉咙肿痛。猕猴桃性甘酸寒,可进入肾脏和胃经,功能解热止渴,两种合用润唇。还可以使用其他富含维生素的水果蔬菜,如番茄、柚子等。注意:嘴唇干燥,不要用舌头舔。那样的话只会更干。

皮肤痒:红薯炒牛奶瓜(年轻的甜瓜)

做法:红薯300克,牛奶瓜100克,香菜叶,葱段,蒜末。红薯、奶瓜切成块的油四成热时加入蒜末、葱段,加入红薯片炒五成熟后加入奶瓜炒,加入适量的清水、盐、鸡精,汤干燥即可。评价:甘薯含有多种维生素、钙、磷、铁等,性甘平无毒,可补充虚健脾强肾,嫩瓜含有大量维生素,对皮肤有一定好处。注意:皮肤痒的时候不要用力抓挠,抓挠容易感染。

头发干燥:枣核桃汤

做法:枣250克,桃仁100克,糖适量。把枣去核,洗净,沥干水分的核桃仁,和糖一起用锅里的小火炖汤汤粘稠,核桃柔软的话就可以关火吃。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

点评:核桃性甘温,能入肾肝肺经,能润肠通便,又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。枣可以滋润肺部,对头发有好处。另外,其他坚果鱼粗粮对头发也有很多好处。注意:尽量不要用吹风机吹头发,以免干燥。

咽喉干肿:蜜梨膏

做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制成膏。每天一勺,可以清热去火,生津润喉。评价:蜂蜜甘平,进入肺脾大肠经,润肠通便,补肺润喉,解毒。梨甘微酸凉,入肺脾经,可治口渴咳嗽便秘。因此,两者一起煮膏可以润喉。新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。注意:点火期间,不要吃辣的食物,喝酒,吸烟,要保持口腔卫生,经常漱口,多喝水。

鼻子出血:水果西米露

做法:西米洗净后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。

利用梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清热、西米和牛奶的清凉水果,是冬天烹饪的好方法。吃性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等可以有效缓和。注意:不要一次喝大量冷饮,以免伤害肠胃。

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