由于大多数人的生活压力很大，很多人都有不良饮食和生活习惯，发生心脑血管疾病的概率大幅度增加。在这种情况下，做好预防工作，心脏不好的人，平时要注意养生，用中药浸水喝，是最简单的养生方式，简单方便，适合所有人。
俗话说通则不痛，通则不通，这一直被认可，人体血液循环顺畅，整个身体的精神状态充满活力。血管最怕堵塞，堵塞的话会发生百病，活血化瘀可以消除百病，人体的血气、经络、血管就像河流，运行顺畅，滋养全身脏腑，保证身体器官的正常运行。血瘀时，心肌梗塞、心脏病来临，血瘀可引起多种疾病，脑血瘀时引起脑血栓的肺血瘀，引起肺栓塞的心脏血瘀，引起心绞痛、心肌梗塞的下肢血瘀，引起静脉血栓。其中，最严重的血瘀发生在心脏上，轻者心绞痛，重者心肌梗塞，生命危险。
心脏不好的人群，在日常生活中可以试试黄芪泡山楂水，制作较为简单。取适量黄芪和山楂用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水冲泡，半小时后即可饮用，服完可再加沸水，共可冲泡两次。黄芪是补气之王，具有增强机体免疫功能、保肝利尿、抗衰老、降压、抗菌作用广泛，还能增强心肌收缩力，调节血糖值。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
黄芪是补气最多的，人体气力充足后加速血液运转，配合具有活血化瘀效果的山楂，加上两者，可以发挥更好的活血作用，山楂具有降低血脂、血压、强心、抗心律不均匀等作用，同时也是健脾开胃、消化滞后、活血化痰的良药该茶饮适合气虚型心脏病、高血压、高脂血症、高血糖等慢性病患者饮用，具有良好的疾病预防保健效果，一般人也能经常服用，起到预防心血管疾病的作用。
