也有10岁左右来月经的女性，正常的闭经也是45岁以后，月经正常的话，除了怀孕期间，女性每月都使用卫生巾，卫生巾可以说是每个女性每月的必需品，也是接触女性年龄的隐私的用品，卫生巾的安全选择和健康的使用，对女性的隐私健康有很大的作用。因此，在使用卫生巾卫生垫时，女性必须遵守以下规则。
一、勤更换
错误的做法:
1、使用吸收力强、保护功能好的卫生巾，认为长时间使用同一卫生巾也没关系
2、经血量少时忘记更换。
专家建议，经血有丰富的营养物质，容易成为细菌繁殖的培养基，卫生巾必须勤奋更换。
二、卫生护垫
错误做法：不管是经期还是非经期，有许多女性都会使用卫生护垫。这样非常不易于妇科健康，可引发妇科疾病。
正确的做法:柔软的皮肤需要非常透气的环境，封闭过度，湿气聚集，病原菌繁殖，容易引起健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，如果使用每天更换的卫生垫，不要忘记选择透气性好的产品。
专家建议，如果白带多，颜色变黄或带血，出现异味，可能是阴道炎症等疾病，最好的方法不是卫生垫，而是尽快就诊妇科。
三、慎重使用药物生理用卫生巾，过敏体质的女性特别慎重使用
正确方法:防止过敏的唯一方法是避免过敏原，刺激、痒、不舒服的话，最好马上停止使用这个生理用卫生巾，找到引起过敏的成分(最常见的是生理用卫生巾中的香精)
专家建议:皮肤敏感的人最好不要使用干燥的网，而是使用棉网。干燥的网吸收快，但棉网更柔软舒适，对皮肤的刺激小。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。”
月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。月经期间，生殖器官抵抗力下降，比平时脆弱，使用不符合标准的卫生巾，特别容易感染。
四、卫生巾最好在2小时内更换
错误做法:一直使用卫生棉棒，主要是因为有清洁癖的她不能忍受经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。
正确的做法:使用卫生巾2小时更换一次，可以避免很多妇科疾病。克服的方法当然是选择透气性好的产品，同时经常更换。
专家建议，月经期间不应该吃高脂肪高卡路里的食物，而应该代替水果、蔬菜、豆类，饮食清爽，身体也清爽。
月经期间，生殖器官抵抗力下降，比平时脆弱，使用不符合标准的卫生巾，特别容易感染。月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。
