卵巢可以说是生命的起点，同时也承担着保护女性健康的责任之一。卵巢早衰的话，不仅会使女性的脸色变暗，出现斑点等，还会影响排卵功能，不能生育。如果你有以下两个迹象，你必须警惕卵巢早衰！
卵巢早衰的两个征兆
卵巢早衰的征兆1:早进入更年期
早进入更年期是卵巢功能退化的征兆之一。此外，难孕、皮肤干燥等更年期症状也相继出现。但是，并非每个人的更年期症状都一样，正确判断卵巢早衰的更年期早的方法是去医院检查卵巢功能。50岁是更年期的平均年龄。如果你在40岁之前停止工作，你应该及时去看医生。
卵巢早衰征兆2:月经周期变化
卵巢功能衰退最明显的征兆是月经周期变化，原本30天来一次，2个月、3个月来一次。经血量也可能逐渐减少，几乎没有，或者生理期间的天数发生了变化。周期发生变化时，多与激素内分泌失调有关，但首先要排除多囊性卵巢和其他妇科疾病引起的激素失调。
预防卵巢早衰的治疗方法1:枣花生莲子猪蹄汤
材料:枣150克，莲子肉250克，红皮花生米250克，猪蹄3~4个。
做法:首先，去除猪蹄，洗净。其次，在锅中，加入1500-2000毫升的水和猪蹄，用慢火煮3小时，加入花生、枣和莲子，一起煮1小时就可以吃了。建议每天早上和睡觉前空腹喝一碗。
预防卵巢早衰食疗方二：首乌山楂汤
材料：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。
做法：首先，把粳米清洗干净，再将山楂去核清洗干净、玉竹也清洗干净。接着，直接把所有的食材一起放入锅中，加入适量清水一起大火煮开，再直接转入小火，直至所有食材都煮烂，就可以食用了。
